Kann ich fussball spielen?
Hallo zusammen
Vor 6 Wochen habe ich mir den Arm gebrochen. (Elle und speiche ). Ich spiele gerne Fußball, ich würde gerne wieder anfangen zu trainieren aber ich weiss ich darf nicht runterfallen oder einen starken Körpereinsatz bekommen oder sowas ähnliches. Ich habe vor so alleine zu trainieren also so ein bisschen Dribbling,Pässe, schießen. Aber natürlich langsam. Was ist eure Meinung dazu?
4 Antworten
Hi, Anonym234944.⚽️
Das ist mit Sicherheit schon von deinem Arzt bekannt, dass du zurzeit nicht trainieren kannst.
Auch ein Bruch muss zusammenwachsen und heilen, und das braucht seine Zeit. Da bist du mit ca 8 Wochen dabei.
Wenn du nicht möchtest, dass die selbe Stelle wie lädiert wird, dann halte dich daran.
Gute Besserung.
Mit sportlichen Grüßen, Renate. ⚽️
Ja, das machst du genau richtig. Außerdem bedanke ich mich bei dir für die Bewertung.
Hallo Anonym234944,
frage doch einfach den Arzt, wann und ob du wieder trainieren darfst. Er wird dir gute Informationen geben können!
Lg Luisa
Ja okay. Ich würde noch min. 2 Wochen warten, dann langsam mit dem Training beginnen, nach einer Aufwärmphase vielleicht in 5-6 Wochen wieder voll starten (je nachdem, wo du spielst: Verein, Schule, Hobby). Aber frag bitte trotzdem nochmal den Arzt, ich kann mich auch irren.
https://www.medpertise.de/armbruch/sport/
Ich würde lieber noch eine Woche warten und du kannst ja auch mal den Arzt fragen, was er dazu sagt.
Versuch da mal ran zu kommen :
Danke sehr !!
Ok dann warte ich noch so ungefähr 2 bis 3 Wochen und Beginn dann ganz langsam