Na ja, schlecht kann's nicht sein! Eine Fremdsprache zu lernen kann dir nur gut tun!
Ich mache eigentlich alles von den oben genannten Varianten, aber v.a. gebrauchte Bücher auf eBay und willhaben.
Joggen gehen, Home-Workouts, wieder Fußball anfangen.
Es ist ein wenig schwer, dir Auskunft zu geben, ob du normales Gewicht hast oder nicht, da dein Gewicht auch wegen Muskeln sehr hoch sein kann.
In 3 Tagen kannst du wieder beginnen, sonst riskierst du eine Herzmuskelentzündung.
Würde mich interessieren, woher du weißt, dass nichts gebrochen ist?
Ruhig halten, kein Sport und Wärmflasche oder Kühlbeutel benützen, das muss jeder selbst herausfinden.
In ein paar Tagen zum Arzt oder Röntgen, wenn es nicht besser wird.
Trainieren, aber nicht zu viel, sondern "ausgewogen". Jeden zweiten Tag ein wenig mehr.
Vielleicht zum Warmwerden locker am Stand hüpfen, ca. 1 min. Dann noch 2 min Step ups, Knie kreisen, Schultern und Arme kreisen. Das hilft, hab ich selbst mal ausprobiert.
Was soll das eigentlich? Wenn du so besserwisserisch von diesem Thema sprichst, dann solltest du dich wenigstens vorher ausreichend erkundigt haben.
Es ist ungesund, übergewichtig sein. Natürlich ist es wichtig, dass man seinen Körper liebt, ein Vorbild für die Kinder ist und zugleich auch noch in keinen Fitnessrausch verfällt, aber normalgewichtige Menschen leben wirklich meistens gesund. Aber schau allein bei Corona: Übergewichtige Menschen zählen manchmal zur Risikogruppe. Warum glaubst du?
Ich hoffe, ich habe nichts vergessen.
Ach ja, Home Workouts mache ich auch hin und wieder. Und Skifahren im Winter, im Frühling/Sommer/Herbst manchmal Roller Skaten, in diesen Jahreszeiten auch immer mit dem Rad in die Schule fahren.
Hallo Artistt0377,
schwänze nicht, wenn deine Mutter das herausbekommt, kann das tatsächlich Konsequenzen haben und bei den Lehrern bist du vielleicht auch eine Zeit lang unten durch. Wenn deine Mutter nicht allzu streng ist, kann sie dir eine Entschuldigung schreiben, aber ich würde es nicht tun.
Vielleicht haben die Lehrer mit euch dreien auch Erbarmen und ihr sammelt Pluspunkte fürs nächste Halbjahr für die Note und seid die Lieblingsschüler. Und denk mal nach. Zu dritt können die ja nicht mal großartig was machen in Sport. Vielleicht wird's ja auch ganz lustig.
Nimm dir für die Freistunde was für die Beschäftigung mit und mach dir eine schöne Stunde.
Da gibt sonst nur Ärger, und wer will das schon vor den Ferien?☺️
LG Luisa
Kannst du, aber ich bevorzuge kurze Hosen (im Winter eher nicht) oder eine enge Sporthose. Aber Jogginghose geht auch.
Das geht nicht und ist außerdem ungesund. Im ersten Moment würde ich sagen, 2-3 kg im Monat wären realistisch. Aber finde dich nicht hässlich, sondern schön! Und außerdem hast du sowieso schon sehr wenig Gewicht.
So kannst du grobe Anhaltspunkte ausrechnen: 160 (Größe) minus 100 = 60.
D.h., grob gerechnet müsstest du um die 60 kg haben, aber das ist wirklich eher im oberen Normalbereich und außerdem nur ein ganz, ganz grober Anhaltspunkt. Verwende einen BMI Rechner, der ist genauer, aber immer noch nicht ganz exakt, wegen Muskelmasse, etc.
Das geht nicht. Du wirst wohl damit leben lernen müssen. Aber es ist auch sehr wahrscheinlich, dass sich dein Gesicht in nächster Zeit verändert und schmaler wird.
Ehrlich gesagt fällt mir auch nicht viel ein. Aber du könntest Sport machen :-)
Du kannst nichts dafür tun. Du kannst deinen Wachstum nicht beeinflussen.
Säfte? Das ist DER Witz des Tages.
Fang richtig zu essen an oder geh zu einer Ernährungsberatung, die erklären dir alles weitere.
Früher, als Kleinkind durfte ich 2 Stücke pro Tag essen, aber jetzt ist es unbegrenzt.
Ich muss zugeben, ich esse sehr gerne Süßes, aber nicht in Häufen. Ich stopfe es nicht hinein, sondern genieße es. Hin und wieder kann es aber schon mal vorkommen, dass ein Haribosackerl wie von Zauberhand verschwindet.
Ich bin leicht untergewichtig, obwohl ich nicht zu wenig esse. Das liegt daran, dass ich sehr viel Sport mache.
Lg
Ich hatte ein paar Wochen nach der Infektion keinen Appetit, es wird sehr wahrscheinlich von Corona kommen.
Und wenn es in einigen Wochen nicht weggeht, dann suche deinen Hausarzt auf.
Eine Woche höchstens geht das. Es wäre aber gut, wenn du in einer Woche einmal einen Pausetag einlegst und einen Tag nur 3 h fährst, sonst wird das schon sehr viel und kann zur Überanstrengung führen. Aber du merkst es eh selbst am ersten Tag.
Finde ich ganz schön :-)
