Kann ich durch K-Pop Tänze abnehmen?
Also heute war ich bei einer Freundin und wir haben ca. 1 Stunde am Stück K Pop Tänze getanzt.Mir ist aufgefallen wie anstrengend dass ist und ich wollte fragen ob man damit annehmen kann. https://youtu.be/kTlv5_Bs8aw(hier ist ein Tanz für die die es nicht kennen)
3 Antworten
Tanz ist Bewegung durch Bewegung verbrennt man Kalorien und je ansträngender desto mehr! Ich kenne diesen Tanz zwar nicht! Aber deine Frage würde ich guten Gewissens mit JA beantworten
Du kannst nur abnehmen wenn deinen Kalorien bedarf senkst. Sport ist gut und gesund...wenn du danach aber eine dicke Pizza etc isst bringt das ganze jedoch nichts
Man kann durch jeden Sport abnehmen wenn man es regelmäßig macht es ist egal was für ein Tanz es ist....also ja du kannst dadurch abnehmen wenn du es regelmäßig machst