Ist meditieren so eine Art Gehirn Entwicklung oder was ist das?

Das Gehirn ist Teil der Materie. Da gibt es bestimmte Areale und Verknüpfungen von Nervenbahnen. Durch Meditieren ändern sich auch die Strukturen des Gehirns. Die Auswirkungen sind etwa größere Gelassenheit und größeres Mitgefühl.

Letztlich ist Meditation ein Training des Geistes.

Meditation hat viele angenehme Nebenwirkungen, wie eben größere Gelassenheit, sie soll die Gesundheit positiv beeinflussen, die Menschen werden dir freundlicher begegnen, weil du dich positiv veränderst und vieles mehr.

Das ist aber nicht das Ziel von Meditation. Es geht um einen Geisteszustand, der jenseits dessen ist, das wir gewöhnlich kennen, nämlich Schlaf und das, was wir Wachheit nennen.