Ist jeden Tag Fleisch essen ungesund?
Hey
ich w/14 esse nur etwa zweimal pro woche fleisch und wenn, dann nur ganz wenig, weil meine Eltern sagen, jeden Tag fleisch essen ist ungesund und schadet dem körper. Aber das Problem ist, ich liebe Fleisch über alles und würde am liebsten jeden Tag fleisch essen, aber ich darf ja nicht. Die frage: ist es wirklich ungesund, jeden tag fleisch zu essen??
danke für die Antworten im voraus!
lg elo ♡
11 Antworten
Es kommt auch drauf an was fr fleisch. Ob ein Gutes steak oder Mett.
meine grosseltern ahben für 40jahre mindestens jeden Tag Fleisch gegessen, weil sie ne metzgerei haben und sind heute gesund.
bei uns zuhause gibts safe (mindestens) 4mal die Woche fleisch. Alle gesund
Ist ja ein fakt und keine Vermutung. Sie haben ja nicht schlechtes fleisch gegessen, sonder hochwertiges
Ja die fette die im Fleisch sind können zum wachsenden plak führen die die Gefäße am herz verstopfen können wenn du wirklich jeden tag fettiges Fleisch isst dann kann das in paar jahren zu einem Herzinfarkt führen weil du durch dieses fett deine herkranzgefäße verstopfst. Sowas passiert aber auch nur am herz sondern auch an deine halzschlagader
Wer zuviel Fleisch konsumiert (überJahre) riskiert Herz-Kreislauf Erkrankungen und Übergewicht. Auch kann man hohe Harnsäurewerte bekommen, die auf lange Gicht verursachen.
Das ist es. Je mehr Fleisch man isst, desto größer das Risiko für typische Zivilisationskrankheiten wie Krebs, Herz-Kreislauferkrankungen und Diabetes Typ 2.
"Die Aufnahme von tierischen Proteinen ist mit einem höheren Sterberisiko verbunden als die von pflanzlichen Proteinen. Das ergaben nun zwei Langzeitstudien."
https://www.pharmazeutische-zeitung.de/2016-07/studie-pflanzliche-eiweisse-gesuender-als-tierische/
"Wie zahlreiche Studien gezeigt haben, ist eine hohe Hämeisenzufuhr aus Fleisch und Fleischprodukten mit verschiedenen Krankheiten assoziiert, einschließlich Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes und Krebserkrankungen."
https://www.diagnostisches-centrum.de/fach-infos/gemischtes-vermischtes/130-fachartikel/fachartikel-eisenstoffwechsel/1312-gesundheitsrisiko-haemeisen
Auch er Altersforscher Prof. Sven Voelpel von der Jakobs-Universität in Bremen sagt, Fleisch wirkt lebensverkürzend. Hier in diesem Interview spricht er darüber bei Minute 12:58:
Ein Erwachsener sollte nicht mehr als 300-600g in der Woche essen.
Für Kinder gilt sogar weniger pro Woche. Da sind 300g schon das Maximum. Dazu kommt: was zählt für dich als Fleisch dazu? Wenn du täglich wurst/Aufschnitt/usw isst, wäre das auch Fleisch (viele zählen das ja nicht dazu wenn sie sagen "es gibt nur 2x dir Woche fleisch" obwohl sie täglich Wurst/etc aufs Brot packen was ja auch dazu gehört)
Das ist kein Argument. Gibt auch Leute die haben 40 Jahre geraucht und sind gesund
bitte basiere dich auf Fakten und nicht auf komische Vermutungen