IsT es wirklich ungesund 500 g Himbeeren essen?
Meine Mutter schreit mich wie eine verrückte an hab Zeit Samstag 2 Packungen 500 g Himbeeren geegesen und ich soll lieber Jogurt essen oder Brot.
Und ob ich so blöd bin und vom Noro Virus nicht gehört habe.
Ich dachte Kinder sollen gesund essen, Aber meine Familie allgemein verhindert das ich gesund mich ernähren will aber beschwert sich das ich leicht übergewichtig bin.
8 Antworten
beeren allgemein sind eigtl sehr gesund. wenn du ab und zu 500g isst ist das nich schlimm. sollte aber auch nicht zu häufif sein sonst kriegst du bauchschmerzen. aber du kannst die himmbeeren ja auch in müsli joghurt oder quark tun dann ist es nicht pur
Ich sehe den Zusammenhang mit dem Norovirus nicht.
Wenn die Himbeeren gezuckert waren, ist es tatsächlich weniger gesund, wie pure Himbeeren.
Noro Viren können überall auftreten! Auch im Joghurt oder Brot.
Aber trotzdem ist es ungehörig von dir, mal so eben 1 kg Himbeeren wegzufressen!
Im Übermaß ist eigentlich nichts gesund, aber solange du das nicht regelmäßig machst, hast du eigentlich nichts zu befürchten :-)
Zu viel Obst auf Dauer kann nach einiger Zeit aufgrund der hohen Fructosemengen zu Problemen führen.
Da Himbeeren aber vergleichsweise wenig Fructose haben, brauchst du keine Angst vor einer möglichen Fructosemalabsorption haben.
Die Aussage du sollst eher Joghurt oder Brot essen ist übrigens ernährungsphysiologisch gesehen absoluter Müll ^^
Leider wird aber immer noch von einigen behauptet Milch und Getreide gehören zu einer ausgewogenen Ernährung...
ey weist du wie teuer himbeeren sind ? 1kg himbeeren asimäßig alleine wegzufressen ist einfach nur ätzend - deine mum hat sich ganz bestimmt auch drauf gefreut 50gramm abzubekommen und 1000gramm reichen verdammt noch mal für eine 10köpfige familie ein ganzes wochenende ....