Ist es normal dass ich nicht ohne Probleme 10 Minuten am Stück joggen kann?
War im Sport Unterricht die einziege die Probleme hatte
5 Antworten
Wenn man sonst keinen Sport treibt ist es normal. Zu meiner Schulzeit hatte ich auch Probleme mit laufen.
Als Kind/Jugendlicher sollte man das definitiv hinbekommen. Also nein, ist nicht normal.
Du warst entweder zu schnell unterwegs, hast falsch geatmet oder beides.
Es ist normal, aber ein Anzeichen von mangelnder Fitness. Das kannst du in 2-3 Wochen locker beheben.
Das ist normal, wenn du sonst nicht joggst.
Hallo empfehle Dir öfters zu üben, dann wird es mit der Zeit besser.
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung
Ich glaube ich habe nichts falsch gemacht ich bin in ganz normaler Geschwindigkeit gelaufen und habe durch die Nase geatmet und hatte keine Seitenstiche :(