Moin ich bin 15 Jahre alt 177 groß und wiege um die 65kg is ja ein normales Gewicht aber ich habe das gefühl dass ich extrem fett aussehe wobei ich auch leichte männertitten habe was man auch sieht siehe Foto ich gehe ins gym und mache Kickboxen. Warum sehe ich so besvhissen aus. Ich esse auch nicht wirklich viel glaub ich jedenfalls heute z.b habe ich 2toast mit Nutella zum Frühstück gegessen und zum Abendbrot 1roggenbrötchen mit einer Scheibe Vollkornbrot und Leberwurst und noch ein bisschen Hähnchen so das war’s mehr esse ich eigentlich nicht Achso Gemüse hatte icg noch einen kleinen kaffe Teller. Lg

Ich bin es so leid ein Loser zu sein der nix kann nichts ist.

Ja ich habe eine Behinderung, aber Autismus kann doch kein Grund sein ein totalversager zu sein?

Wie schaffe ich es erstens regelmässig auf Dauer Sport zu machen, regelmässig auf Dauer gesund zu ernähren, regelmässig und auf Dauer Arbeitsfähig zu werden, genug diszilpn haben um Schule nachzuholen, genug Disziplin zu haben selbständig zu leben?

Das kann ich alles erreichen trotz Autismus, oder?

Was soll man machen, wenn man Smalltalk als extremen Druck und Stress empfindet?

Weil man ja immer genug unternehmen muss um etwas erzählen zu können.

Sich mit aktuellen Serien, Filmen etc. auskennen muss.

Hey, ich bin M14

Also: Es geht um ein Mädchen, ich weiß nicht ob sie mich auch mag oder ich es lieber lassen sollte sie zu mögen.

Das Mädchen mag ich (sehr) seit dem wir unsere Sprechprüfung hatten im letzten Schuljahr, weil sie mir dann sympathisch wurde usw. Ich bin sehr schüchtern mit Mädchen und traue mich auch nicht sie anzusprechen oder vielleicht anzulächeln und weiß nicht mal ob sie mich mag hier sind ein paar ´´Vermutungen´´:

-Wir haben uns paar mal gegenseitig angeguckt

-Sie hat mich auch paar mal angelächelt bzw. wurde komisch in meiner Gegend (keine Ahnung kann sein das ich es nur so wahrgenommen habe, weil ich ja will dass sie mich auch liebt.)

-Ein mal bei einer Englisch Aufgabe musste man mit seinem Partner (also mein Freund und ich und sie halt mit ihrer Freundin) gegeneinander Fragen beantworten (Quiz) und die Lehrerin hat gesagt, dass ich (und mein Freund) gegen sie (und ihrer Freundin) antreten sollten und dann hat sie gesagt ,,Nein wir machen gegen wen anders´´ und wurde nervös

und ja das schlimmste was mir passieren konnte ist passiert: Die Klassen von unserem Jahrgang wurden vermischt (nach den Sommerferien BTW. schon 4te Woche Schule) und wir 2 gehen nicht mehr zusammen in einer Klasse und so sehen wir uns seltener...

Ja jetzt denkt ihr alle so ja sie mag dich auch ABER in den Ferien hat sie auf ihrem WhatsApp Profil und Instagram irgendwelche Jungs (2 Jahrgänge höher) in Badehose am Strand die Volleyball spielen... Deswegen: sollte ich es lieber lassen oder sie mal ansprechen (wenn ansprechen dann WIE???). Niemand weiß davon, also nicht mal meine Freunde weil es mir peinlich ist, ja bitte gibt mir einen Rat.

Sind haferflocken mit mandeln,Kakaopulver und mandelmilch und davor eine banane gut nach dem Training

Als proteinQuelle dient griechischer joghurt 0.1%fett

LG Judo2016

Ich habe vor ca. Nem Monat einen Mann kennengelernt, wir haben uns von Anfang an sehr gut verstanden und gestern bejahte er auch, das ich seine Freundin bin. Wir haben schon häufiger nebeneinander im Bett gelegen oder er hat bei mir übernachtet. Gestern Abend haben wir herumgealbert und er Zog mich auf ihn rauf. Als ich dann auf ihn saß habe ich untenrum gemerkt, das ihn das wohl gefallen hat, da er eine Latte hatte. Mir hat es auch sehr gefallen, er konnte schon merken wie feucht ich war. Ich mache mir nur einfach Gedanken ob diese Art von Intimität zu früh ist.

hi ich bin jetzt in 28 Tagen 15 Jahre alt und meine erste große Liebe ist 16.....Die sache ist die ich war damals in der 7 Klasse unglaublich verliebt in ihn...er hatte mir hoffnungen gemacht als er mich angegkuckt hatte und so..als ich die schule gewechselt habe hatte ich mit seinen besten freund angefreundet er hatte mir gesagt das meine große liebe nichts von mir wollter er suche erst eine freundin wenn er 17 sei und so......Ich hatte ihm meine telefonnummer vor den sommerferiien vor 1Jahr gegeben ich hatte nach vielen schreiben gemerkt das nur von mir was kam und so...als sein bester freund mir sagte das er kein interresse hatte so hatte ichr echt gehabt doch der Liebeskummer hat sich langsam in den Monaten danach bemerkbar gemacht klar hatte ich an den abend geheult doch getrauert habe ich trotzdem immer noch über monate hin weg bis jetzt.. Ich war mit seinen besten freund bis letzten Monat zsm.....Viele meiner freunde hatten gesagt das ich ihn nur benutze um über ihn hinweg zukommen...ja vielleicht stimmt es abe jetzt nach der Trennung bin ich immer noch mit meinem ex befreundet und jedesmal wenn ich ihn sehe sehe ich auch IHN und ich will und kann irgentwie nicht mit ihm abschalten es geht nicht klar man vergisst seine große liebe nie doch ich mache mir immernoch heimlich hoffnungen.....Momentan schwärme ich für jemand anderes doch ich habe angst das er sich immer wieder in meinen Kopf schleichen wird und ich somit nicht abschalten kann.....Das schlimmste war warum ich mit meinen ex schluss gemacht habe ist weil ich während des küssens an IHN gedahct habe und das geht garnicht gegenüber von meinen ex..... Leute was kann ich tun soll ich damit leben oder was soll ich machen abschalten geht nicht ich habe es versucht doch will es innerlich nicht....wahrscheinlich weil ER es mir nie persönlich gesagt hat...meint ihr ich sollte ihn deshalb anschreiben? Er weiß auch den Grund warum ich mich von meinen Ex getrennt habe.....wegen IHM! hattet ihr auch mal eine situation? bitte sagt es mir sonst komme ich nie weiter

https://youtube.com/shorts/2yqv0UDgz4k?feature=shared

War im Sport Unterricht die einziege die Probleme hatte

Wann sollte man anfangen Deo zu benutzen ?

Warum gibt es Leute die anderen Mensch ganz bewusst schaden antuen z.B sie betrügen.
Warum gibt es solche Leute.
Was haltet ihr davon ?

https://youtube.com/shorts/JYEnDGBjQB4?si=rubG6gsL7NLn797E

Hallo,

Ich schreiben seit längerem mit einem Mädchen, wir haben uns auch schon 3 mal getroffen. Wir sind uns aber noch nicht wirklich näher gekommen. Jetzt haben wir seit 4 Tagen nicht mehr miteinander geschrieben. Ich hab Sie letztes mal angeschrieben und gefragt wie es Ihr geht. Sie hat auch schon von sich geschrieben. Jetzt weiß ich gerade aber kein Thema über was man schreiben soll. Sie schreibt mir aber auch nicht.

Ist das schlimm? Ich hab Angst, dass Sie kein Interesse mehr hat.

Würde mich über ein paar Antworten freuen:)

LG

Ich (M) 14 möchte ein Mädchen fragen ob wir zusammen sein wollen beziehungsweise ausgehen weiß aber nicht ob sie auf mich steht. Wie soll man sie am besten fragen ?

Mein Ziel ist es , muskulös auszusehen so muskulöse brust arme sixpack etc.

Habe aber einen relativ hohen KFA so 18 bis 19%

Was soll ich machen soll cih in einen Kaloriendefizit oder Überschuss gehen?

Würde eigentlich täglich so 400 kcal weniger zu mir nehmen, um abzunehmen, kann cih dann trotzdem mit vielen Proteinen muskeln aufbauen und am ende einen muskulosen Körper haben? Oder geht das nur mit einem kalorienüberschuss??

Sie hat mich gefragt auf whatsapp wieso ich denn was mit ihr machen will (freizeitaktivitäten) und ich weiß nicht was ich antworten soll. Soll ich gestehen das ich sie süß finde oder einfach mur schreiben das sie nett ist?