Ist dieser Körper ohne Steroide möglich?
danke für eure Antworten
8 Antworten
Ja, Richard Duchon hat aber jahrelang trainiert seit Kindheit und ist auf strikte Diät. Dennoch ist es zu viel Arbeit was er macht, das geht auch leichter
Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer
Gesundheit und Medizin
Das ist möglich, erfordert aber viel Training und Disziplin. Es dauert Jahre um solche Muskeln aufzubauen.
Das Training ist ja eine Sache. Um so definieret zu werden, muss man schon auf die Ernährung achten.
Es ist natural möglich
Gute Genetik ist Voraussetzung
Was mich stört, sind diese Bauchmuskeln. Aber wenn man sie von klein an hart trainiert, ist das natty gut möglich.
Was für natty spricht: Kein Stiernacken, keine krassen Unterarme, auch nicht die Megamasse. Aber der Bauch ist sehr gut.
Nice dass du den auch kennst. Ich persönlich glaub auch dass der Natural ist. Seine meißten Bilder sind auch auf pump