Ich kann dir versprechen, dass dieser mann zu 99% kein nazi is.
Er mag einfach sein land.
das ist völlig ok
lass dir da bloß nichts anderes einreden
Ich kann dir versprechen, dass dieser mann zu 99% kein nazi is.
Er mag einfach sein land.
das ist völlig ok
lass dir da bloß nichts anderes einreden
Grundsätzlich hängt sehr viel von der Genetik ab.
Nicht jeder baut gleich schnell Muskeln auf bzw. nicht jeder kann jeden Körper erreichen.
du kannst zuhause anfangen zu trainieren. So würde ich dir aber empfehlen nach einem gewissen Trainings level auf ein fitnesstudio umzusteigen, da es dort Geräte usw. gibt.
Zusätzlich musst du auf deine Ernährung achten.
ca 1,5 - 2,5 g Eiweiß pro kilo Körpergewicht
Außerdem musst du in ein kalorienüberschuss gelangen
Ich M schaffe ca 50 bis 60 Liegestütze am Stück
sie Wollen den Wolf.Dieser darf aber nie etwas gefressen/gejagt haben
Von Kontra K
Es ist natural möglich
Gute Genetik ist Voraussetzung
Kontra K
Ich würde Schnelligkeit trainieren
du darfst dich auf keinen fall auf einen bodenkampf einlassen.
zusätzlich musst du effiziente Schläge setzen
wenn du richtig trainierst, die richtige Ernährung hast und ne gute Veranlagung hast denk ich , dass man so einen Körper in einem halben bis einem Jahr schaffen kann
Es kann sein, dass du noch den ein oder anderen cm wächst (ist aber eher unwahrscheinlich
Gründe für deine Größe könnten auch starker alkoholkonsum in der Jugend und rauchen sein
Ich bin 15 und mein Glied ist etwas mehr als 15,5cm groß
das ist glaub ich ganz leicht über dem schnitt
Nein die meisten Männer sind ungefähr so groß wie du(also 175-184cm )
bist also im durchschnitt
Ich war vor 2 Jahren beim Arzt der meinte anhand des Röntgenbildes zu erkennen, dass ich 175cm werde.......jetzt bin ich 182cm.
Einschüchterung glaub ich
Diese filme finde ich persönlich "komisch"