Selamualeykum Brüder und Schwester, ich wollt mal fragen ob es haram ist diesen Gürtel zu tragen weil man ja kein Gold tragen darf aber ich glaub mal das ist Gold gefärbt kenne mich damit nicht aus kann mir einer weiterhelfen.

Hey Leute will mit home workouts anfangen und wollte euch mal fragen ob ich ein 2000kcal shake trinken kann und 1000 kcal durch Nudeln | habe mal von paar Leuten gehört das es nicht gut sei

(Kann nd soviel essen und habe keine Lust auf Bauchschmerzen)