Ist dieser Dressing gesund oder kennt ihr leckere für Salate?
Sind die Dressings gesund für den Salat wenn man Fitness macht ? Bzw kennt ihr leckere Dressings die gesund sind und kein Nachteil haben für Fitness Lifestyle
6 Antworten
Fertigsaucen sind eigentlich nie gesund, die enthalten fast immer Verdickungsmittel, Zucker, Geschmacksverstärker, gehärtete Fette, Emulgatoren und noch eine ganze Liste anderer Kram.
Mach dein Dressing selber, das geht 20 sec: Salz, Pfeffer, Essig, Öl.
Nach Belieben frische oder getrocknete Kräuter dazu.
Statt Öl kannst du auch Joghurt nehmen.
Entweder Öl und Essig, oder Honig Senf oder Sahne Dressing.
Nichts mit fertig Salat Soße in Glas bahhhh
Fertigsaucen sind eigentlich nie gesund. Besser sollte man Dressings selber machen. Rezepte dafür gibt es im Internet.
LG Niki
Hallo citykeremi, 👋
Sind die Dressings gesund für den Salat wenn man Fitness macht ?
nein,
Fertig-Dressings sind NICHT gesund.😖
Bzw kennt ihr leckere Dressings die gesund sind und kein Nachteil haben für Fitness Lifestyle
SELBSTGEMACHTE Dressings sind gesund
und auch noch……. lecker… 😋😋😋
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LG 🙋🏻♀️🪶
4 Esslöffel Sonnenblumenöl, 3 Esslöffel Kräuteressig, ein wenig Macci, 2 Esslöffel Dattel feigen Balsamico . Alles mut einem Schwingbesen verrühren.und dazu rote geschnittene Zwiebel. Fertig ist ein natürliches super feines Dressing.