Ist das ungesund?

Hab 500g Suçuk und 20 Eier gerade gegessen. Ist das ungesund ?

Answer 1

[Caila]

Ja das ist absolut ungesund.

Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) rät gesunden Menschen, nicht mehr als zwei bis drei Eier pro Woche zu essen. So haben Eier den Ruf, den Cholesterinspiegel im Blut steigen zu lassen, somit die Arterienverkalkung zu fördern und in der Folge das Risiko einer Herzerkrankung zu erhöhen.

Mal abgesehen von den Kalorien. Du hast nur mit dieser Mahlzeit über 3000 Kalorien zu dir genommen.

Comments

[Hilfeeeeaa]

Cholesterin aus der Nahrung hat keine. Einfluss auf das Cholesterin im Körper

[Caila]

@Hilfeeeeaa

Wie bei Allem macht die Menge das Gift.

Answer 2

[Narrativium]

Ja, 20 Eier an einem Tag finde ich definitiv nicht gesund.

Answer 3

[Niemandmann]

Oh mein Gott! 20 Eier auf einmal. Da bekommst Du ja einen Cholesterinschock. Eier sind durchaus gesund und ein hochwertiges Lebensmittel, aber in dieser Menge solltest Du das lieber nicht noch einmal tun. Liebe Grüße

Woher ich das weiß: Hobby – Essen und Trinken sind doch was tolles, ebenso Genussmittel.

Answer 4

[Hilfe283]

Ja, also 20 Eier ist deutlich zuviel.

Woher ich das weiß: Recherche