Ist das „normale Schüchternheit“ oder mehr?
In der Schule, also generell unter Leuten traue ich mich nie zu niesen oder husten. Ich hab mir immer möglichst unauffällig die Nase zugehalten, weil man so nicht niesen muss. 😭
Dann hab ich mich nie getraut vor anderen Leuten zu trinken/ essen. Es war einfach unangenehm, ich weiß nicht wieso.
Ich hab mich nie gemeldet, obwohl ich die Antwort wusste. Ich hab mich nicht getraut vor so vielen Leuten zu reden und ich hatte Angst, dass es falsch ist und sich alle über mich lustig machen könnten. 😔
Oft wurde ich einfach so aufgerufen. Dann haben mich Lehrer vor der Klasse angemeckert, dass ich mich gefälligst melden soll, weil ich die Antwort kenne.
Texte laut vorlesen hab ich so gehasst. Mein Herz hat immer so schnell geschlagen und ich war so nervös 5 Sätze vorzulesen. Ich hab immer die Klassenkameraden vor mir abgezählt und so meine Sätze, die bei mir drankommen herausgefunden. Die hab ich dann immer 5x schnell im Kopf gesagt, um sicherzugehen, dass ich mich nicht verlese und keine Fehler mache. 😭
Mich haben manchmal Lehrer extra übersprungen beim Vorlesen, weil die wussten, dass ich so dolle Angst habe. 🥹
Dann hab ich mich auch nie getraut mitten in der Schulstunde aufzustehen, um aufs Klo zu gehen.
Jetzt frage ich mich, ob das normal von mir war und wieso hatte ich vor so vielen Dingen Angst? Ich hab lowkey immer noch Angst 🧍🏻♀️
Haben „normale“ Menschen auch solche Ängste?
3 Antworten
Normal ist das nicht, weil du dich ja einschränkst. Wenn dich Ängste einschränken, einen Leidensdruck verursachen, dann kann es keine Normalität sein.
Du traust dich ja schon nicht körperliche Grundbedürfnisse/ sogar Reflexe auszuleben. Obwohl die gesellschaftliche akzeptiert - eben NORMAL - sind.
Warum?
Manches davon kommt mir bekannt vor. Eventuell könnte es selektiver Mutismus sein, möglicherweise auch eine soziale Phobie. Das müsste von einem Facharzt festgestellt werden.
Das ist nicht normal. Geh am besten zu einem Therapeuten.