Ist das Essen gesund?
Ich kaufe meistens so einen Sack Tiefkühlgemüse, dazu gebe ich eine Dose Kidneybohnen und eine Dose Mais und 350 Gramm Braunen Reis und 2 Zwiebeln. Abschmecken tu ich das mit Sojasoße. Ich esse das eigentlich sehr oft. Also so einen Sack Gemüse halt - da gibt es noch andere Zusammenstellungen.
4 Antworten
Dagegen ist meines Erachtens nichts einzuwenden.
Übrigens gefällt mir das abgebildete Produkt. Etwas Vergleichbares habe ich hier in Deutschland noch nicht gesehen.
Ja. Tatsächlich enthält Tiefkühlgemüse oft mehr Vitamine als Frisches, wenn es nicht am Tag des Kaufes verzehrt wird.
Ist tatsächlich so, denn Tiefkühlgemüse ist völlig frisch geerntet, dann schockgefrostet. Besser kann man Vitamine nicht schonen.
Einziger Nachteil beim Gefrieren ist der Verlust der Bissfestigkeit bei vielen Produkten, wie z.B. bei Pilzen oder Himbeeren -- oder Fisch. Langsames auftauen im Kühlschrank hilft da ein wenig und ist dadurch auch viel hygienischer.
Das ist sicher nicht ungesund. Ich weiß nicht, was du sonst noch ißt. Ich weiß nicht, ob du vegetarisch oder vegan lebst. Aber ich denke, ein bisschen Fleisch, Fisch, Eier, Milchprodukte fehlt da. Es muß gar nicht so viel sein. Wenn man vegan lebt, muß man fehlende Nährstoffe gezielt ausgleichen.
"Aber ich denke, ein bisschen Fleisch, Fisch, Eier, Milchprodukte fehlt da. Es muß gar nicht so viel sein. "
Nein, danke ...
Begreife ich nicht. Steht doch alles auf der Rückseite der Nährwertangaben.