Hat Chat GPT Recht, dass Sm-Gedanken und Sv nur selten ausschließlich auf die Psyche zurückzuführen sind?

Also es muss noch getestet werden, aber es kann sein dass ich irgendeine Fehlfunktion der Schildrüse habe, wahrscheinlich eher eine Unterfunktion. Ich habe halt Depressivität, Antriebslosigkeit, selbstverletze mich und noch ein paar andere Sachen. Zusätzlich dazu hatte ich bis vor ein paar Monaten sehr starke Suizidgedanken, das hält sich seitdem aber in Grenzen. Ich wollte da sterben, aber irgendwie kommt mir das viel zu extrem vor für eine Schildrüsenfehlfunktion, oder liege ich da falsch? Weil ist doch auch seltsam, dass es seitdem nie mehr richtig da war, obwohl ich nicht angefangen habe irgendwelche Medikamente oder so zu nehmen. Wäre das bei einer Schildrüsenunterfunktion nicht eher regelmäßig? Also ist mir klar, dass die Schildrüsenunterfunktion, psychische Symptome verstärken kann, aber wie wahrscheinlich ist es wirklich, dass alleine dadurch so starke Suizidgedanken etc. entstehen? Hat Chat GPT Recht? Und das mit der Depressivität ist jetzt auch nicht so regelmäßig, mal mehr mal weniger, auch bei den anderen Symptomen. Meistens kenne ich den Grund für die Depressivität, ist eigentlich immer weil irgendwas schief läuft in meinem Leben.

Achso, und ich weiß dass ich das am besten mit dem Arzt bereden sollte, aber der ist ja gerade nicht hier und das Thema beschäftigt mich🙌 Ich muss sowieso erst zum Blut abnehmen und dann sehe ich weiter. Und da eine Schildrüsenfehlfunktion ja jetzt nicht so selten ist, dachte ich, dass vielleicht irgendwer etwas darüber weiß.

Achso und nicht wundern, ich meinte nicht Sadomasochismus😭 Ich meinte Selbstmordgedanken, aber das hat Chat GPT wohl falsch verstanden xD

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So gesehen brauchst du gutefrage nicht mehr als Plattform wenn du viel mit Chatgpt arbeitest.

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1. Ernährung: Sauber & leicht im Defizit

Du musst kein Hungerkünstler werden. Aber du brauchst ein leichtes Kaloriendefizit – sagen wir 300–500 kcal pro Tag.

  • Mehr Eiweiß (z. B. Magerquark, Hähnchen, Eier)
  • Viel Gemüse & Ballaststoffe (z. B. Flohsamen helfen auch gegen Heißhunger)
  • Weniger stark verarbeitete Kohlenhydrate (z. B. Weißbrot, Süßes)
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Das tut mir leid. Dann scheinst du deine Maus lange gehabt zu haben. Aber leider ist das so, sobald das Tier stirbt, dann bricht meistens Trauer aus. Mir der Zeit denke ich wird es aber besser werden. Anfangs ist es noch normal das man traurig ist. Aber die Zeit heilt alle Wunden.

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Das stimmt. Ich bin Psychisch krank, und kann nachts nicht schlafen. Wenn, dann nur wenn ich meine Antidepressiva nehme kann ich schlafen. Aber ohne meine Medikamente, würde ich die ganze Nacht wach im Bett liegen.

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nein Danke, ich massiere mich nicht selbst ,ist zu gefährlich

Kennst du mich eigentlich noch? Keine Ahnung warum du mich hier blockierst hast. Wirst aber deine Gründe gehabt haben.

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Das wird Akne sein. Damit hatte ich auch lange zu kämpfen.

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Frage, möchtest du denn beliebt sein? Wenn ja, dann versuche dich zu ändern. Wenn du dir Freunde machen möchtest, dann versuche an dir zu arbeiten.

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