Ist das eine normale Portion?
Meine mum sagt immer ich ess riesige Portionen. Ich finde die aber eigentlich normal. Heute zum Mittag grade habe ich selbstgemachtes sushi gegessen. Das war 1 nori Blatt gefüllt mit c.a 50g Reis (ungekocht gewogen), 100g Tofu und Gemüse (hab nicht abgewogen aber glaub 150g). Dann hab ich noch den restlichen Tofu der nicht reingepasst hat dazugegessen und auchnoch das restliche Gemüse. Habe es in sojasauce und einem quark dip gedippt.
Findet ihr das wirklich eine riesige Portion?
2 Antworten
Menschen in der Pubertät können fressen wie sonstwas. Das is auch voll okay würd ich sagen (in gewissen rahmen natürlich)
sowie auch deine Portion da völlig okay ist. ne Erwachsenenportion an Essen soll ja auch (angeblich, idk wer sein Essen wiegt) so um die 400 g sein und halt ausgewogen. (gefährliches Halbwissen, bei mehr interesse bitte selbst recherchieren)
Hallo, da machen dich die Kommentare deine Mutter sehr unsicher. Kannst du mit ihr sprechen und sie bitten dein Essen nicht zu kommentieren. Bestimmt fühlst du dich anscheinend besser. Nebenbei finde ich dein Mittagessen nicht zu viel. Bleib bei deinem intuitiven Essen!
Liebe Grüße Sabine