Ist bisschen süßes okay?

5 Antworten

Man sollte sich normales Zuckerschleckzeug grundsätzlich abgewöhnen, weil das immer nach "mehr" schreit.

Freilich geht man nicht unter, wenn man täglich Süßmist in der Menge von 4 Schokoladenrippchen ißt, aber erfahrungsgemäß steigern sich solche Süchte immer mehr.


Ge1221 
Beitragsersteller
 13.06.2025, 16:49

Okay gut ich werde versuchen weniger sowas zu essen danke

Nomyths  13.06.2025, 16:51
@Ge1221

Es hängt mit der Blutzucker-Regelung zusammen, dass die meisten Schleckfans zunehmend Übergewicht entwickeln und ab 40 haben sie Diabetes II.

Ge1221 
Beitragsersteller
 13.06.2025, 16:52
@Nomyths

habe. Kein übergewicht

Nomyths  13.06.2025, 16:55
@Ge1221

Du hast dein Alter nicht angegeben. Im Alter 15 bis 19 ist man meistens nicht dick, auch wenn man schleckt.

Das ändert sich ab ca. 24j deutlich. Dann setzt man immer mehr an und hat dann bei massen-üblicher Ernährung lebenslang Übergewichtsprobleme.

Ge1221 
Beitragsersteller
 13.06.2025, 17:12
@Nomyths

Glaub mir ich werde nie dick sein bin übrigens unter 20

Nomyths  13.06.2025, 18:39
@Ge1221

So was in der Art glaube ich NIE. Ende jetzt.

PachamamaSquaw  14.06.2025, 09:53
@Nomyths
Das ändert sich ab ca. 24j deutlich.

Bei mir ( und bei vielen anderen) nicht.

Ich hatte noch NIE Übergewicht, sondern

war und bin immer schön schlank.💃🏻

Dann setzt man immer mehr an und hat dann bei massen-üblicher Ernährung lebenslang Übergewichtsprobleme.

Das trifft nicht auf alle Menschen zu!

PachamamaSquaw  14.06.2025, 10:01
Man sollte sich normales Zuckerschleckzeug grundsätzlich abgewöhnen, weil das immer nach "mehr" schreit.

Nein, das ist nicht immer so❗️

Freilich geht man nicht unter, wenn man täglich Süßmist in der Menge von 4 Schokoladenrippchen ißt,

Täglich dunkle Schokoladen in dieser

Menge ist sogar sehr gesund.🥳👍

Ich esse jeden Tag dunkle Schokolade.😋

aber erfahrungsgemäß steigern sich solche Süchte immer mehr.

Das ist nicht immer bei jedem der Fall.

Bei mir z.B. nicht und süchtig nach

Süßem war & bin ich auch nicht. 🥳👍

Klar, natürlich. Die Dosis macht das Gift, auch bei Zucker.

Gönn dir die Oreos btw :)

LG Kiwi 🥝

Ja klar. Aber eben nicht zuviel


Ge1221 
Beitragsersteller
 13.06.2025, 16:30

Okay sir

Ja kommt aber drauf an, ob zu zunehmen oder abnehmen oder sowas machen willst


Ge1221 
Beitragsersteller
 13.06.2025, 16:33

Brauche so ein kack nicht essen einfach worauf ich bock habe mache auch sport und fertig

Hallo Ge1221, 👋

Ist bisschen süßes okay?
Also essen!

ja.

Wenn du dich ausreichend bewegst,

o. Sport treibst, ist das kein Problem.

~~~~~~~

LG 🙋🏻‍♀️🪶

Woher ich das weiß:eigene Erfahrung