In High Heels oder barfuß im Gym?
Kann man mit High Heels im Fitness Studion trainieren oder dann lieber barfuß?
8 Antworten
Vom Beitragsersteller als hilfreich ausgezeichnet
Nutzer, der sehr aktiv auf gutefrage ist
Die würden das gar nicht durchhalten und der Körper kann so gar nicht richtig arbeiten.
Und barfuß ist in den meisten gyms verboten wegen Verletzungsgefahr und so weiter.
Mit High Heels geht das.
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung
220 kg Beinpresse mit High Heels ist sehr empfehlenswert.
Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer
barfuß
Frag dein Gym. Der Trainingseffekt von Highheels erschließt sich mir nicht. Da verletzt du dich doch nur.
Klar geht das in meinem Studio sind auch Mädels in High Heels.
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung – besitze mehr als 53 Paar
Machst du Sport in der Gym?