Ich verstehe diesen Satz nicht genau?
Was bedeutet:
Eine Belohnung muss einen konkreten Bezug zu einem Leistungskriterium haben. Wird jemand nur für die reine Ausübung einer Tätigkeit belohnt, sinkt die intrinsische Motivation.
Heißt dass, das man sich für eine bestimmte Eigenschaft wie z.:B Disziplin belohnen soll, oder was will dieser vor allem erste Satz aussagen?
2 Antworten
Das heißt dass man sich für bestimmte, vorher von sich selbst festgelegte Ziele belohnen soll, nicht für die Tätigkeit an sich.
Zum Beispiel soll ich nicht sagen, "ich habe heute sport gemacht jetzt esse ich dafür eine Tafel Schokolade" sondern "ich setzte mir das Ziel 50 liegestützen zu machen und für jede 10 liegestütze bekomme ich einen Teil von der Schokolade"
ja, ich habe es so verstanden dass du dir quasi eine Liste machst und für jeden punkt gibst du dir eine belohnung
Ja, so ungefähr, außer halt dass ich nicht für jedes einzelne ein Stück bekomme, sondern alle 10.
Die Belohnungen zu finden ist da doch schwer, weil ich habe nichts Zuhause womit ich mich belohnen kann.
Könnte man “Ein wenig Zocken“ als Belohnung nehmen? Ist so der erste Gedanke 🫣
Ich erkenne da sichtlich viel Verbesserungspotential im Bereich „eigene Motivation“.
Zocken würde ich persönlich nicht als Belohnung nehmen.
Aus eigenerfahrung sagt man ja ich mache jetzt 20 min pause und in der Zeit zockt man und kommt nicht wieder los dann sind schon 2 h vergangen
(war zumindestens bei mir oft so)
Ja, gut, kenne ich.
Hatte ich erst gestern wo ich nur 1. Game spielen wollte und es dann 3h waren, weil ich mit einem Freund gespielt habe 😂
Was würdest du den außer Süßigkeiten für Belohnungen nehmen?
Mir fallen per se keine ein, weil ich 20 Milliarden Gedanken im Kopf habe.
Intrinsisch = innewohnend.
Maloche allein ist nicht so prickelnd, sondern die Sache, an der man arbeitet muss Bock machen, damit es fetzt.
Ah 🤔, interessant formuliert, danke!
Wenn ich jetzt sagen würde ich "Ich erstelle heute eine Liste von Erfolgen die ich erreicht habe und pro 10 kriege ich ein Stück vom Keks, wäre das richtig?