ICH TRINKE ZU WENIG... WAS TUN?

ich trinke jeden tag villeicht 0.5 liter oder wenn wir mal was essen gehen max 1 liter oft trinke ich auch garnichts...

bin 14 jahre m. und weiß net was ich tun soll damit ich genug trinke... HILFEEEEEEE

Answer 1

[monibass]

Es ist ja schon mal gut, dass du weisst, dass du mehr trinken solltest. Dein Körper und insbesondere die Nieren brauchen das. Stell dir zuhause immer eine Flasche Wasser und ein Glas an deinen Arbeitsplatz oder an den PC oder den Fernsehplatz und trinke einfach immer wieder einen Schluck.

Answer 2

[Limbino]

Wenn du generel nix trinken kannst, würde ich es mal mit etwas neuem ausprobieren.... wie wär's den mit bananensaft, kirschsaft oder karottensaft.. (karottensaft hört sich ekelig an, aber mir hat's geschmekt... naja.. ich habe davon zu viel getrunken, und nu mag ich's nicht mehr.. aber naja xD)

wenn du das gerne trinkst, würde ich das ersten's immer mit reichlich wasser anmischen.... und halte dir immer ausschau nach neuen getränken, die dir schmeken, dan ansonsten kann dir das passieren, das du das nachher net mehr mag'st, und wieder bei 0 stehhst...

viel glück

Liebe grüße Christian

Answer 3

[Rodgi]

Hi Rasor, kocht Ihr Salzarm? Wenn ja, dann solltet Ihr auf Kristallsalz umstellen, viel gesünder wie NatriumChlorid. Deine Mutter und Du solltet mal das Buch von Dr. Batmanghelidj lesen. Mit dem Kristallsalz kommt das Durstgefühl wieder. Aber Leitungswasser trinken, hat im Gegensatz zu Flaschenwasser bessere Qualität, wegen der Trinkwasserverordnung, ist aber dennoch nicht das non Plus Ultra. LG Rodi

Answer 4

[Schlagzeug]

schütte dir imma nen bischen Salz mit rein das macht durstig

Comments

[Rasor]

ecklig xD

Answer 5

[benji2005]

Richte Dir 2 - 3 Flaschen Wasser her, stelle sie dorthin, wo du sie immer siehst und schau zu, dass Du mindestens 2 Liter pro Tag trinkst. Erinnere Dich daran, dass Du trinken musst, irgendwann geht es dann von selbst. ich kenne das Problem, aber mit den Wasserflaschen hat es bei mir dann auch geklappt.