Ich komm mit NoFap nicht klar!?
An sich ist das eine Tolle Sache, nur werde ich jedesmal rückfällig und fühle mich jedesmal wie ein Lurch danach, bin dann enttäuscht auf mich emotional niedergeschlagen, fühl mich als versager, Ich frage euch jz was der sinn von NOFAP sein soll wenn man es eh nicht durchziehen kann, weil ich komm nur mit der hand hin und schon ist es zu spät.. dann immer diese höhen und tiefen als wär ich heroin abhängig...
5 Antworten
Ich sehe das ganze eher als Challenge meine Disziplin zu trainieren, bei der man als Bonus noch paar schöne Effekte hat.
Aber quäl dich auf keinen Fall damit. Genieß einfach dein Leben, so wie es sich für dich am besten anfühlt!
weips n natürliches verlangen ist, das man nich unterdrücken soll
lol aber warum fühlt man sich so krass wenn man es unterdrückt?
ja man ist entschlossen sowie chuck norris, man zieht durch als würde jemand dich schieben
Weil du dir von deinen Freunden oder dem Internet einreden lassen hast, dass diese Effekte auftreten. Der Placeboeffekt erledigt dann den Rest.
boah ich mach das auch nicht mehr, im gegenteil vor dem arbeiten jaxxe ich erst 2x dann bin ich konzentrierter oder ich schieb filme wie chuck norris. möge gott uns nach jemen senden
Wieso soll es schon zu spät sein, wenn du mit der Hand hinkommst?
kenn ich. vor ca. 10 jahren oder so hab ich mal geschaut wie lange ich das durchhalte....
also schätzungsweise habe ich das ganze 20 mal probiert...das maximale was ich geschafft habe, waren 16 tage.
ja bei mir war das maximale ca. 1 monat aber ein kleiner stupser oder du spielst immer mehr und mehr mit dir und gönnst dir immer mehr und mehr bis du dann kommst es ist echt erbärmlich dieser moment :/
Wenn du es nicht schaffst, dann vergiss es doch. Sonst enttäuschst du dich immer wieder selbst.
inwiefern krass?