Ich kann Menschen nicht in die Augen schauen?
Ich bin halt sehr schüchtern, und kann niemanden in die Augen sehen.
Ich schaue immer auf den Boden. Vorallem bei Mädchen ist das so.
Was kann ich dagegen tun?
4 Antworten
Was kann ich dagegen tun?
Üben...
Für die Beginner: Fang langsam an! Versuch einfach, so oft es geht und so lange wie möglich deinem Gegenüber in die Augen zu sehen. Guck so oft wieder weg, wie du es brauchst und dann fokussiere dein Bewusstsein wieder darauf, den direkten Augenkontakt aufzunehmen.
https://www.selbstbewusstsein-staerken.net/selbstbewusstsein-tipps-3-leuten-in-die-augen-schauen/
Das kannst du dir antrainieren. Versuch es erstmal bei Verwandten oder guten Freunden und dann mit der Zeit auch bei Fremden.
Üben. Du kannst am Anfang auf die Augenbrauen oder, wenn vorhanden, auf den Brillenrand gucken. Das fällt kaum auf.
kopf heben und wenigstens mal anfangen Leuten ins Gesicht zu sehen..
Ich würde das als sehr unhöflich empfinden
Versuch dich manchmal im Spiegel anzuschauen auch wenn es gerade komisch klingt. Das wirkt nämlich oft seht unhöflich wenn man auf den Boden schaut.
