Ich kann meinen Stiefvater nicht umarmen...
Ich (w & 17) kann meinen Stiefvater, der mich seit ich 3 Jahre alt bin mit meiner Mutter zusammen großgezogen hat, nicht umarmen, wir reden kaum miteinander und ich kann ihm nicht sagen, dass er mir wichtig ist.
Meinen leiblichen Vater habe ich seit 14 Jahren nicht mehr gesehen. Das liegt daran, dass er meine Mutter schlimm misshandelt hat. Da ich das alles mitbekommen habe, was man auch an meinen Reaktionen laut werdenden Männern gegenüber merkt (ich bekomme in einem Streit oder einer Diskussion mit einem Jungen oder Mann kein Wort heraus und breche auch manchmal in Tränen aus weil ich mit der Situation nicht klar komme), glaube ich hat meine Zurückhaltung meinem Stiefvater gegenüber damit zu tun. Ich weiß zwar, dass er meiner Mutter und mir nie etwas antuen würde, aber trotzdem bin ich ihm gegenüber immer sehr distanziert.
Mein Problem ist, dass ich das blöd finde. Da ich ihn echt gerne habe, möchte ich ihm gegenüber nicht so verschlossen und distanziert sein, sondern auch mal Gefühle ausdrücken. Nur leider bekomme ich das einfach nicht hin. Deswegen wollte ich euch fragen, ob ihr Tipps für mich habt.
7 Antworten
Hallo,
setze dich doch einmal hin und schreibe ihm, wie gerne du ihn hast und warum du ihn so gerne mal umarmen möchtest - aber es nicht kannst, da du ja als kleines Kind mitbekommen hast, wie dein leiblicher Vater deine Mutter behandelt hat.
Das du deswegen einfach Probleme mit der Lautstärke von Männern hast und auch vor körperlichen Berührungen Angst hast.
Du kannst ja ganz klein anfangen, ihm vielleicht nur mal über die Hand streichen.....
Liebe Grüße
Dann zeig es ihm doch zunächst mal durch andere kleine Gesten. Wenn er z.B. gerne süßes mag, bring ihm mal was besonderes mit oder falls er einen Lieblingsverein hat einen kleinen Fanartikel. Nichts besonderes und schon gar nichts teures, nur etwas das zeigt, dass du dir Gedanken gemacht hast. Also nicht etwas was man jedem schenken könnte, sondern etwas das genau ihm Freude macht. Das ist der Trick dabei, dass man merkt der andere hat sich über mich Gedanken gemacht, das ist das wertvolle, nicht der ''Pfennigartikel''. Natürlich nicht übertreiben, nicht das die Wohnung überquillt oder sich das Bäuchlein rundet. ;-)
Es gibt so viele Wege um einem anderen Menschen zu zeigen, dass er dir wichtig ist, es müssen nicht immer Worte oder körperliche Gesten sein, probier es doch einfach mal aus. Wer weiß, wenn du siehst wie sehr er sich darüber freuen kann, vielleicht hilft das auch ein wenig das Eis zu brechen.
reden soll ja bekanntlich Klarheit schaffen aber allgemein ist es schon schade dass ein Unschuldiger unbewusst die Suppe eines anderen auslöffeln muss, ich wäre wahrscheinlich längst abgehauen!
Warum sollte er abhauen wenn er meine Mutter liebt? Nur weil ich ihn nicht umarmen kann? Er hat meiner Mutter sogar damals geholfen sich von meinem Erzeuger zu trennen
Hey ich hab das auch, also mein leiblicher Vater ist alles ok und seh ich regelmäßig, aber ich meine bei meinem Stiefvater kann ich auch kaum Sensibilität zeigen bzw. kaum ein richtiges langes Gesprächsthema finden...ich glaube das ist normal:/
" Mein Problem ist, dass ich das blöd finde. Da ich ihn echt gerne habe, möchte ich ihm gegenüber nicht so verschlossen und distanziert sein, sondern auch mal Gefühle ausdrücken. Nur leider bekomme ich das einfach nicht hin. "
Offenbar liegen bei dir Blockaden vor, die einen normalen Körperkontakt verhindern. Wäre also für deine Entwicklung wichtig, die abzubauen.
Am besten kann man das in einer psychologisch geleiteten Selbsterfahrungsgruppe oder einer Bioenergetik-Gruppe lernen.
Schau mal, ob so was in deiner Nähe angeboten wird.
Alles Gute !