Ich hasse mich selbst wegen meinen Körper?
Ich war mal sehr schlank und sehr attraktiv aber dann hab ich aus Selbsttest angefangen übergewichtig zu werden, ich wollte wissen wie es ist fett zu sein, weil die meisten Menschen einfach fett und ungesund sind. Es hat mich fasziniert wie das Leben ist, wenn man sich nicht mal aus der eigenen Wohnung bewegen kann, weil es einem körperlich zu anstrengend ist. Jetzt bin ich so, und es ist ganz schlimm. Ich will wieder wie früher sein, aber muss jedesmal was essen. Ich verstehe diese Menschen jetzt, aber das ist eine miese Lebensqualität. Ganz schlimm. Wie kann ich wieder sehr schlank werden? Danke für die Antworten.
Lg
3 Antworten
Laß erstmal allen Süßkram weg. Da wirst Du merken, wie die Pfunde purzeln
Und Du bekommst Motivation,mehr abzunehmen.
Du ißt dann vielleicht nicht mehr Kartoffeln, Gemüse, Fleisch, sondern
nur noch Fleisch und Gemüse.
Auf einmal wird es leichter, Dich zu bewegen.
Du hast Freude daran, schlanker zu werden.
Überwinde Deinen "Schweinehund" und fang an. 😊
Weniger essen und Sport machen.
Komisch, vor 6 Tagen warst du noch gar nicht übergewichtig.
https://www.gutefrage.net/frage/bin-nurnoch-am-fressen-und-schlafen
Wie du es schaffst, ist ganz einfach. Mit Disziplin und Willenskraft. Sport machen, Ernährung umstellen und dir realistische Ziele setzen. Viel Erfolg dabei. 👍😎
Danke. Ich glaub ich mach jetzt einfach genau das Gegenteil von dem was ich gemacht habe. Statt jeden Tag viel zu essen, werde ich so laange nichts essen, bis ich wieder schlank bin. Danke.
Lg