Ich friere immer extrem?

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Schwaches Immunsystem? Das ist nämlich verknüpft mit der inneren Heizung. Bring das auf Touren durch scharfe Lebensmittel (Meerrettich, Ingwer, Zwiebeln, Chili etc.), dann ist Dir auch draußen warm, wenn die Kleidung dick genug ist.

Wichtig auch: Kopfbedeckung tragen, über den Kopf geht ziemlich viel Körperwärme verloren, und immer den Nacken warm halten mit einem Schal oder Rollkragen, dort ist einer der Kältesensoren des Körpers, wenn der "kalt" feststellt, schlottert der Rest. (Zwei weitere Sensoren sind oberhalb der Ellbogen auf den Armen, auch die warmhalten!)


Jana448 
Beitragsersteller
 30.12.2024, 19:08

Ja mein Immunsystem ist schwach da ich auch eine autoimmunkrankheit habe. Okey das ist sehr gut zu wissen, vielen Dank!!☺️☺️

Versuchs mal mit " Zwiebellook" Das ist noch wärmer angezogen als warm.

Dass sie immer kalt ist, könnte daran liegen- du bist zu dünn, Dein Stoffwechsl klappt nicht, ..