Ich bin verzweifelt, wegen Schluckphobie?
Ich habe vor Tagen aus irgend einen Grund eine Schluckphobie entwickelt, angst vor dem Ersticken hab ich nicht mal. Der Grund dafür ist mehr also wirklich unbekannt.. Bei mir ist es so, dass wenn ich beim essen über das Schlucken nachdenke, was schon wirklich oft der Fall ist, dass kaum noch was runtergeht. Das Problem hab ich nur bei fester Nahrung. Ich habe echt Angst noch dünner zu werden, oder deswegen sogar ins Krankenhaus zu müssen. Es nimmt mir den spaß am Essen, und macht mich hungrig..Ekelhaftes Gefühl. Hat da jmd ne Idee wie man diese Angst ohne Therapie beenden kann? Wenns wirklich nicht geht muss ich eben eine Schlucktherapie machen, denn ich habe das Gefühl das Schlucken verlernt zu haben
2 Antworten
Hallo!
Bei mir ist es das gleiche. Ich hatte als ich klein war ein prägendes Erlebnis. Mir ist mein Essen im Hals stecken geblieben und seit diesem Tag an kann ich kein festes Essen mehr schlucken.. nur noch mit Trinken, sodass es dünn meinen Hals heruntergeht. Es ist schrecklich und schränkt mich so sehr ein..
Kannst du nicht schlucken oder willst du nicht ? Als kleines Kind hatte ich mal eine Phase wo ich auch nicht schlucken konnte, hatte vllt was mit der Psyche zu tun. Würde dir empfehlen zu einem Therapeuten zu gehen, denke es wird die weiter helfen.
Gute Besserung;)
Danke für die Antwort! Ich werde es mal probieren^^