Ich bin komplett Unmotiviert?
Hi Leute… ich W/13 und habe momentan Garkeine Motivation. Un genau zu sein seit Anfang dieses Schuljahres. Ich habe einfach auf nichts noch und laufe wie Falschgeld in meinem Zimmer herum… Ich habe keinen Bock aufzuräumen, zu lernen oder zu zocken. ich hänge einfach irgendwie den ganzen Tag am Handy… ich habe einfach keinen Plan…
ein Beispiel: Ich habe mir ein kleines Schubfach für meine schulsachen angeschafft… ich habe diese Ordnung für einen Tag gehalten und die Sachen dann eh wieder nur vor mein Regal gelegt.
Ich habe auch keinen Bock aufzuräumen… weil es mir eh nix bringt, weil das Zimmer ein paar Minuten später eh wieder aussieht wie ein saustall. außerdem bin ich mit meinem Kram den ich habe überfordert und habe auch hier keinen Bock auszusortieren und aufzuräumen…
ich war eine 1er Schülerin, aber seit ich ans Gym gekommen bin, habe ich voll schlechte Noten. Allein in Mathe habe ich als erstes eine 6 und in Latein eine 5- geschrieben… ich bin versetzungsgefärdet.
Meine Mama sagte als Motivation dass ich gut lernen soll, habe ich meine BFF… aber Leute, selbst das ist mir egal. Wenn ich auf die Realschule gehen müsste, meine Freundin weg wäre, meine Noten… es ist mir alles egal… selbst meine Eltern verzweifeln langsam mit mir. Ich habe auch keinen Bock auf die Schule, vergesse/ mache ständig meine Hausaufgaben nicht… ich schriebe nach den Ferien am Freitag einen Vokabeltest in Latein und habe noch nicht einmal gelernt… ich lüge meine Mama an und fühle mich einfach nur schlecht… bitte helft mir… ich verzweifle hier…
2 Antworten
Moin,
erstmal tut es mir leid, dass du dich momentan so fühlst. Es klingt wirklich so, als ob du gerade sehr viel auf einmal stemmen musst und dich davon überwältigt fühlst.
Vielleicht hilft es dir, ein paar kleine Schritte zu machen, anstatt alles auf einmal zu lösen. Hier sind ein paar Ideen:
1. Zimmer aufräumen: Versuch, nur 5 Minuten damit anzufangen. Du musst nicht alles perfekt machen, sondern einfach eine Kleinigkeit erledigen, wie zum Beispiel deinen Schreibtisch freiräumen. Manchmal hilft es, einfach anzufangen.
2. Schule und Lernen: Es ist okay, wenn nicht alles super läuft. Fang mit den wichtigsten Dingen an – zum Beispiel ein Fach, das dir leichter fällt, oder nur 10 Minuten Vokabeln. Es geht nicht darum, sofort alles hinzubekommen, sondern kleine Fortschritte zu machen.
3. Rede mit jemandem: Deine Mama scheint sich Sorgen zu machen, und auch wenn das anstrengend sein kann, könntet ihr zusammen überlegen, wie sie dich unterstützen kann. Vielleicht gibt es auch Vertrauenslehrer oder eine Beratungsstelle an der Schule, wo du über deinen Stress reden kannst.
4. Belohnung setzen: Überleg dir etwas, worauf du dich freuen kannst, wenn du eine Sache erledigt hast. Zum Beispiel 30 Minuten Handy nach 10 Minuten Lernen.
Es ist okay, nicht immer motiviert zu sein. Wichtig ist, dass du dir selbst zugestehst, nicht perfekt sein zu müssen. Du bist nicht allein, und es gibt Menschen, die dir helfen wollen. Wenn es gar nicht besser wird, könntest du auch überlegen, mit einem Profi (z. B. einem Therapeuten) darüber zu reden.
Du schaffst das! Kleine Schritte sind besser als gar keine. Und wenn du wen zum Reden brauchst, dann melde dich bei mir.
rede mit deinen eltern und sag offen wie du dich fühlst.
vlt können sie dir beim ausmisten und ordnung halten helfen.
auch könnte es sein, dass du depressionen hast, weil du einfach mit allem überfordert bist.
auch das ist nicht schlimm. ihr könnt einen therapieplatz suchen. das kostet auch kein geld.