ICh bin aggressiv aber ohne Grund!

6 Antworten

hört sich stark nach Pubertät an. Das geht vielen so. Es ist doch toll das du dich im großen und ganzen beherrsche kannst. Kauf dir einen Wutball. Die kannst du knautschen, drücken, pressen, in die Ecke pfeffern, drauf rumhopsen und er nimmt es dir nicht übel. Wichtig ist das du deine Aggressionen zu- und rauslässt, ohne etwas zu zerstören, jemanden zu verletzten, egal ob körperlich oder seelisch.

Anerkennung hilft gegen Aggressionen, denn dadurch mag man sich selbst wieder mehr und lässt den Frust nicht woanders ab. Überlege dir, wo du diese Anerkennung findest!! Lass diese Überlegung mal an dich ran.

Welcome to the Pubertät. Sie haben den Kampf angesteuert. Diese Reise wird auf ca. 5 Jahre geschätzt. Bitte schnallen sie sich an und übergeben sie sich nicht auf andere Leute. Viel Spaß.

Wie werde ich nicht so schnell aggressiv?

Ich werd sehr schnell aggressiv.. Man braucht mich nur provozieren und ich reg mich drüber auf, was man mir dann auch im Gesicht ansieht.. Manchmal fang ich sogar an Leute deswegen anzumotzen.. Früher bin ich bei Beleidigungen und Provokationen immer traurig geworden aber mit der Zeit ist das so gekommen das ich immer aggressiv/wütend bei sowas werde, was ich aber nicht will.. Habt ihr vielleicht Tipps diese 'Aggressionen' in den Griff zu bekommen?

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Meine Mutter macht mich verrückt! Was soll ich bloß nur tun?

Hallo liebe GuteFrage Community,! Meine Mutter macht ständig total aggressiv. Sie ist unzufrieden mit ihrem Leben, da sie keinen Job und keine Freunde hat. Das lässt sie alles an mir aus!!! Sie schreit täglich rum und ist aggressiv, und das überträgt sich dann auf mich... Da ich manchmal echt nicht mehr weiter weiß und keine Ahnung habe, wo ich meine Aggressionen auslassen soll, zerstöre ich oft Gegenstände von meiner Mutter, wie zum Beispiel Bücher oder T-Shirts. Manchmal würde mich meine Mutter am liebsten abstechen! Ich möchte einfach nur, dass sie ihre Klappe hält!!! Sie soll mir nicht ständig sagen, dass ich dumm sei und aus meinem Leben nichts wird, wenn ihrs doch selber Müll ist! Auch in der Schule bin ich im letzten Jahr sehr abgesackt! Ich fühle mich unwohl in meiner Haut, habe keine Lust mehr zu lernen... Am liebsten würde ich hier ausziehen..Ich möchte einfach diese Aggressionen loswerden! Ich hoffe ihr könnt mir irgendwie helfen!

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Kann das Schmatzen von anderen zu Aggressionen führen?

wenn ja was kann man dagegen tun 😩 Wenn meine Mutter z.B isst dann bin ich innerlich total aggressiv und würde am liebsten wo anders hingehen bzw essen ich kann die schmatzgeräusche von vielen einfach nicht abhaben.
Ich kenne viele denen es genauso geht ist das normal oder stimmt was nicht mit mir? :D

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Was tun gegen starke Aggressionen die aus dem nichts kommen

Hallo und zwar hätte ich die frage was tun gegen starke aggressionen. Nicht falsch verstehen ich liebe es zu lachen und meine freunde sagen mir ich bin der fröhlichste mensch denn sie kennen aber manchmal habe ich so phasen wo ich nur stark aggressiv bin und am liebsten jedem der mich nur dumm anschaut ... Naja versteht sich von alleine und dieses aggression kommt nur von alleine ohne das irgendwas passiert ist und an diesen tagen rauch ich zusätzlich bestimmt ne ganze schachtel wenn nicht sogar 3. ich merk wie ich zittere und mir das adrenalin in mir aufkommt und ich miss mich dann stark beherrschen wann und das müsst ihr mir glauben sehr schwer ist

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Ich hab ein leichtes Aggressionsproblem was kann ich dagegen machen?

Hallo,

Ja ähm ertsmal weiß ich nicht ob das wichtig ist aber ich bin 13 und ja alle wissen das auch schon aus meiner Klasse glaub ich zumindest das ich halt sehr aggressiv bin! ich hab das so vor den sommerferien bemerkt da hab ich nämlich so nen türken aus meiner klasse mit voller wucht weggerammt das der gegen ne Tischkante gestoßen ist.(naja was heißt gestoßen der ist da halt voll gegen geknallt)! Außerdem bin ich generell sehr reizbar und ja manchmal werfe ich auch mal ein bis zwei stühle durch die klasse! Und dann am Montag im Musikunterricht wurde ich von zwei Mitschülerrinnen als Amokläufer beleidigt weiul ich ein lied von Slayer anmachen wollte und weil das ja death metal ist haben die das irgendwie in verbingung mit meinen Aggressionen gebracht ich weiß auch nicht warum!

Ist das denn noch ein leichtes Aggressionsproblem oder ist das schon echt hard? Könnt ihr mir irgendwie helfen?

Danke im Vorraus

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aggressionen wenn jemand schmatzt

wenn jemand in meiner umgebung schmatzt ( egal ob familie oder freunde ) dann werde ich total aggressiv. also, ich schlage den leuten jetzt nicht in gesicht aber ich muss mich schon manchmal dabei wirklich zusammenreißen, dass das eben nicht passiert. ich fange dann an, total aggressiv zu atmen ( nur wenn es die anderen nicht hören ) und muss mich dann schon wirklich mit den Fingernägeln in die haut reinkrallen, damit ich nicht ausraste.

habt ihr irgendeine idee, wie ich diese aggressionen abschalten, bzw. unterdrücken kann?

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