Hilft Pfefferminzöl auf den Schläfen bei Kopfschmerzen?
Und welche Tipps habt ihr, wenn ich nicht gleich eine Tablette nehmen will sondern es erstmal mit natürlichen Wirkstoffen versuchen will?
2 Antworten
Kopfschmerzen sind nicht gleich Kopfschmerzen
Sind es Spannungskopfschmerzen, Migräne, Stress oder Flüssigkeitsmangel Kopfschmerzen...
Dein Pfefferminzöl kannst du dir in Eimern auf die Schläfe kleistern wenn du an Flüssigkeitsmangel leidest und daher Kopfschmerzen hast.
Grundsätzlich :
- Flüssigkeitsmangel ausschließen, daher STILLES Wasser trinken.
- Frische Luft und Bewegung, mal rausgehen und etwas Luft schnappen
- Bei Stress nehme ich gerne Baldrian, Johanniskraut oder Pascoflair bzw ein Mittel mit Passionsblume
Ja auch dein Pfefferminzöl kann helfen, Weidenrinde, Mutterkraut wenn du unter Migräne leidest, Lavendel oder wie meine Oma immer meinte :" Trink doch einfach mal ein guten Tee"
Daher, Ingwer, Melissen oder der Klassiker Kamillentee.
Wenn alles nichts hilft oder ich schnell Abhilfe brauche dann wird mal ne Ibu genommen.
Kann man nicht verallgemeinern, kommt auf den Grund/die Art der Kopfschmerzen an; u. U. können frische Luft und Bewegung helfen, Flüssigkeitszufuhr (Wasser/Elektrolyte), Koffein + Vitamin C...