Hausmittel und Essen bei Durchfall?
Hallo, könntet ihr mir wohl euer Wissen und eure Erfahrungen.zur Verfügung stellen ? Ich habe nun seit 2 Tagen Durchfall und auch leichtes Bauchweh und Übelkeit. Habe keinerlei Appetit, aber das kann ja nicht so weiter gehen. Welche Hausmittel kennt ihr und welche Lebensmittel sind jetzt hilfreich ? Vielen Dank
9 Antworten
trockenes toastbrot oder warme pellkartoffeln beruhigen den magen und auch den bauch.
fenchel-anis-kümmeltee (bübchentee) oder auch nur fenchel- oder kamillentee, tagsüber auch dünner schwarztee. alles vorzugsweise mit einem gestrichenen teelöffel traubenzucker auf 200ml.
viel flüssigkeit ist wichtig, weil dehydrieren die symptome verstärken kann und dafür sorgt, dass es dir körperlich nicht gut geht und du dich dann auch antriebslos und schlapp fühlst.
wenn du magerquark zuhause hast, kannst du ihn mit wasser glattrühren und salzen und etwas pfeffern und zu dem toastbrot oder den kartoffeln dazuessen. ein bifidusjoghurt pro tag wäre auch nicht schlecht.
So Gemüsebrühe (oder Fleisch- oder Geflügel) und - wenn du was in den Bauch brauchst, ein paar (wenige) Nudeln rein.
Schwarzer Tee und Zwieback - da machst Du nichts falsch. Eventuell Gemüsebrühe oder Fleischbrühe..
Alles Gute für Dich..
LA
Die "Morosche Karottensuppe"
Kräutertees, Zwieback, geriebener Apfel
Gute Besserung 🌝😺🎄
Bananen stopfen und 1 TL Apfelessig in Wasser, Saft oder Brause räumt den Magen auf. ;)