handstand lernen?
heyy, ich möchte handstand lernen. an einer wand habe ich kein problem, aber frei finde ich einfach nicht die richtige position. ich gebe entweder nicht genug und viel zu viel. ich achte bereits auf folgendes: hände spreizen, fingerspitzen in den boden, kein hohlkreuz, kopf zwischen die schultern und bauch anspannen. habt ihr tipps oder übungen? danke schon mal für alle antworten im voraus :))
1 Antwort
Ich Versuche gerade das Gehen zu erlernen, aber nach 6 Meter kippe ich immer um. 2 Minuten im Stand stehen ist mittlerweile kein Problem.
Ich konzentriere mich dabei nur auf meine Fingerspitzen und Handballen.