Habt ihr irgendwas gegen Akne was euch auch wirklich geholfen hat?
Hi, ich bin 15 Jahre alt und ich habe ziemlich starke Akne im Gesicht und ich weiß echt nicht mehr was ich tun soll... Ich will nicht so aussehen und möchte gerne reine Haut haben.. habt ihr vielleicht Produkte die euch geholfen haben? Liebe Grüße :)
2 Antworten
Ich würde erstmal gucken, dass du deine Hautbarriere gut aufbaut. Und 6-12 Wochen eine reizarme, hautbarrierestärkende Routine anwenden. Du musst natürlich nicht alle Produkte kaufen, schau einfach, was zu dir passt.
Dazu eignen sich:
Morgens:
https://www.dm.de/balea-med-waschgel-ultra-sensitive-p4066447233964.html
(Bisabolol, Panthenol)
https://www.dm.de/no-cosmetics-fluid-120h-liquid-hydrator-p4260524941159.html
(Panthenol, Glycerin, Niacinamide, Ectoin, Beta-Glucan, Allantoin)
https://www.dm.de/no-cosmetics-gesichtswasser-liquid-balancer-p4260524942255.html
(Lactobacillus, Glycerin, Haferextrakt)
Sonnenschutz (unparfümiert, ohne deklarationspflichtige Inhaltsstoffe) z.B.:
https://www.dm.de/babylove-sonnencreme-sensitiv-lsf-50-p4066447106633.html
(Glycerin, Vitamin E)
https://www.dm.de/v-sun-sonnencreme-gesicht-catch-the-sun-sensitiv-lsf-50-p4260672140138.html
(Glycerin, Ectoin, Vitamin E)
Abends:
Reinigungsöl / Reinigungsbalsam (unparfümiert, ohne deklarationspflichtige Inhaltsstoffe) zB. :
https://www.dm.de/balea-pflegendes-reinigungsoel-ultra-sensitive-p4066447467758.html
https://www.dm.de/balea-toner-beauty-expert-hydration-p4066447381757.html
(Glycerin, Panthenol, Allantoin)
https://www.dm.de/balea-serum-beauty-expert-calming-p4066447215274.html
(Ceramide)
https://www.dm.de/balea-barriereschutz-creme-ultra-sensitive-p4066447379150.html
(Panthenol, Glycerin, Lactobacillus, Ceramide, Haferextrakt)
Danach kannst du anfangen, Wirkstoffe einzubauen, die gegen vergrößerte/verstopfte Poren helfen.
Auch hier kannst du schauen, welche Produkte am besten in deine Routine passen. Achtung, potente Wirkstoffe müssen unbedingt einzeln und behutsam eingeschlichen werden und täglicher Sonnenschutz ist Pflicht, wenn das Haus verlassen wird.
PHA:
https://www.dm.de/catrice-toner-glow-skin-renewal-p4059729376404.html (Toner)
https://www.dm.de/no-cosmetics-peeling-serum-aha-pha-skin-clearing-p4260524941128.html (Serum)
Niacinamide:
https://www.dm.de/balea-serum-beauty-expert-azelain-booster-p4066447245028.html (Serum)
https://www.dm.de/catrice-serum-hydro-supercharged-p4059729356017.html (Serum)
https://www.dm.de/no-cosmetics-serum-120h-hypersleep-feuchtigkeit-rain-tonight-p4260524940923.html (Serum)
Retinol:
https://www.dm.de/catrice-gesichtsoel-youth-repairing-sleep-p4059729330833.html (Serum)
BHA:
https://www.dm.de/balea-peeling-toner-beauty-expert-p4066447215373.html (Toner)
https://www.dm.de/no-cosmetics-toner-liquid-refiner-bha-p4260524941449.html (Toner)
Ein erster Schritt der wichtig ist,ist es darauf zu achten keine Creme für das Gesicht zu benutzen wo Perfum drin ist.Für weitere Ratschläge würde ich zum Hautarzt gehen.Gute Besserung!
Ernährung auf zucker- und fettarm umstellen. Über Nacht nach der gründlichen Gesichtsreinigung mit "Eubos sensitiv" (parfümfreies, seifenfreies, veganes, ph-neutrales Waschstück aus der Apotheke) dick Zinkoxydpulver (aus der Apotheke) auf die Pickel bzw. betroffenen und fettigen Hautstellen auftragen. Auch auf die Nase, weil da meistens Mitesser sind. Wenn Du am Morgen das Zinkoxydpulver abwäschst, sind die Mitesser verschwunden, oder zumindest viel weniger! Vom Arzt Vitamin-A-Kur verschreiben lassen. Psychotherapie machen. Akne hat sehr oft etwas damit zu tun, dass man abgelehnt wurde/wird, in Familie und/oder Schule.
Alles Gute wünsche ich Dir!
: )