Habt ihr einen sixpack?

9 Antworten

Ja n bisschen. Aber liegt vermutlich an geringen Körperfett. M14

nicht wirklich, aber mein Bauch war im Sommer schon recht vorzeigbar. w24


Tim123483737  04.11.2024, 14:31

Meinst du einen Ansatz in Richtung 11-Line-Abs oder anders?

Oh je, nee hatte ich nie und das wird auch nix mehr. (M/56)

jain man sieht nd so dolle (spiele fussball und gehe ins gym)

m14


Tim123483737  04.11.2024, 14:36

Das kommt schon noch, einfach dranbleiben!

Durch das Gym baust du gut Muskeln auf und durch die vielen beim Fußball verbrauchten Kalorien wirst du bald gut definiert sein. Ein Sixpack im Sommer um alle im Schwimmbad neidisch zu machen schaffst du locker!