habt ihr auch fuß oder waden-krämpfe?
wie oft habt ihr fuß oder waden krämpfe
und wie empfindet ihr den schmerz
ich finde ihn unerträglich?
4 Antworten
habt ihr auch fuß oder waden-krämpfe?
Ja die Wade kommt manchmal vor.
und wie empfindet ihr den schmerz
Eher leicht bis durchschnittlich. Ungefähr so als wenn du einen schnitt mit einem Küchenmesser (wadenkrampf) vergleichst mit einem abgetrennten Körperteil.
Nebenbei wenn das bei mir Vorkommt nehme ich eine Magnesium-Brausetablette und dann ist das erstmal für die nächsten Wochen erledigt.
Ich habe das sehr selten, aber ist schon sehr mies und schmerzhaft, besonders in der Nacht auch sehr störend. Geht oft nur durch durchstrecken weg. Versuch dann was zu trinken oder DextroEnergy.
Magnesium ist dein Retter. Seitdem keine Krämpfe mehr. In jeder drogerie gibt es so Magnesium Nahrungsergänzungsmittel.
ich nehme immer wieder magnesium aber das ist eben nicht die einzige ursache bei krämpfen. ich bekomme das wenn ich meine beine überlaste. zu lange stehe oder gehe.
Nöö, habe kein Defizit an Magnesium.
ist ein irrglaube das es immer daran liegt. überlastung der beine und füße kann genauso zu krämpfen führen.
dann hast du wohl leichte krämpfe.
ich habe mordskrämpfe.