Habe zugeommen die letzten Wochen, ist es zu viel Speck?
Hey , ich bin 16 (m) und habe in den letzten Wochen eine Fressucht entwickelt , ich kann kaum mehr aufhören zu essen . Natürluch nehme ich deswegen viel zu , und ich kann mich kaum dazu überreden , Sport zu treiben. Ich bewege mich kaum , sitze den meisten Tag und gehe kaum raus. Bin ich schon an der Grenze wo ich aufhörrn sollte?
8 Antworten
Gibt dickere :-)
Das ist leider das Problem mit dem Lockdown.
Hier ein Test für Dich, ob noch alles im Grünen Bereich ist, weil manchmal ein Maßband aussagekräftiger als das Gewicht allein ist:
https://www.fettrechner.de/kalorienrechner/bmi-whr-vergleichsrechner/bmi-whr-vergleich.php
Allerdings musst Du Dir dabei helfen lassen, Deine korrekte Größe festzustellen, da kann sich ja bei Dir auch etwas geändert haben, wenn Di noch im Wachstum bist.
Du kannst ja auch im Internet nach Übungen für Zuhause suchen, und die dann machen.
Hab das Bild erst später gesehen.
Das sieht eher danach aus, dass Du einfach eine sehr lasche Körperhaltung auf dem Bild einnimmst.
Etwas Gymnastik würde Dir aber auch nicht schaden.
Laut BMI bin ich auch übergewichtig, allerdings bin ich ziemlich muskulös.
So schlimm ist es aber bei Dir jetzt auch nicht. Ein Kumpel von mir hat da eine richtige Kugel am Bauch, sieht fast so aus, als ob er Drillinge bekommen würde!
So weit ich weiß, darf man auch rausgehen, um draußen etwas Sport zu machen, zum Beispiel fürs Joggen!
Hallo bis auf dein Bauch ist es noch soweit ok, was Du ntun kannst, aufhören zu essen bevor dein Bauch spant dann wird er auch wieder kleiner bei mir hat es geklappt.
gib mir bissel was ab von dir
bei mir ist es z b so ich kann essen essen aber werde nie dicker
jetzt vom bauch her würde ich aber sagen ist es noch grade so ok kenne leute die ein wenig dicker sind
Nein ist es nicht
Habe übergewicht