Habe ich viel Zucker gegessen?

Federleicht9  18.06.2025, 21:43

Vier Tafeln yoguretten oder vier kleine Stück?

Himbeere722 
Beitragsersteller
 18.06.2025, 21:44

Riegel

7 Antworten

Kommt auf deinen Stoffwechsel an, immer unterschiedlich.Auch kommt es dabei auf deine Größe und dein Gewicht an.Dort spielen viele Aspekte eine Rolle, wie zum Beispiel auch die Ernährung die man sonst vollzieht, auch wie viel man sich bewegt, zudem spielen auch die Gene eine Rolle.Hoffe, dass ich helfen konnte.

LG Mia

Kommt drauf an, wie gut deine Verbrennung ist :D

Finde jetzt nicht, dass es zu viel ist

Von einmal ist das nicht sonderlich schlimm. Achte nur darauf, dass es nicht öfters passiert


Guck auf die Nährwerttabelle und rechne selbst. Alles ab 25g / Tag ist zu viel.