Habe ich eine Refluxerkrankung?
Hi,
ich habe vor ein paar Wochen starkes Sodbrennen gehabt. Der Arzt verschrieb mir daraufhin "Protonenpumpenhemmer". Die musste ich 2 Wochen einnehmen. Die erste Zeit war alles gut, aber mittlerweile habe ich wieder Sodbrennen. Seit geraumer Zeit kommt auch das "zersetzte" Essen wieder hoch. Oder wenn ich trinke, stoße ich das Getrunkene wieder hoch (etwas zumindest). Auch habe ich seit ein paar Tagen Blähungen.
Muss ich für die Behandlung zum Gastroenterologen? Sollte ich erstmal meine Ernährung umstellen und danach zum Arzt oder sofort zum Arzt?
3 Antworten
Versuch es erstmal mit selbstgemachten Enzymgetränken. Zum Beispiel Milchkefir, Wasserkefir, Kombucha-Tee, Brottrunk, Fermentsaft... Rezepte dazu findest du im Netz.
Je nachdem wie du dich ernährst ist eine Ernährungsumstellung natürlich generell zu empfehlen. Reflux kommt nicht selten von zuviel Fleisch, Fett, Zucker, und Getreide und zu wenig Obst, Gemüse, Nüsse, Hülsenfrüchte und Wasser.
Wenn das nicht hilft, kann man immernoch zum Arzt gehen.
das Medikament kann die Ursache nicht beseitigen, du sollst Tierprodukte und CO2-haltige Getränke aussortieren, sie erhöhen die Magensäure mit der Auswirkung Sodbrennen.
Käse produziert sehr viel Magensäure. Eier und MIlch vergleichweise wenig. Dem kann man mit Wasser, Obst und Gemüse aber auch gut entgegenwirken. Aussortieren muss man nichts. Man muss nur für einen besseren Ausgleich sorgen.
Doch wird sie. Da sprech ich auch aus Erfahrung. Die Ursache sind nicht bestimmte Lebensmittel sondern ein zuviel auf einmal an säureproduzierenden Lebensmittel. Also das "wieviel" und nicht das "was".
da hast du noch dazuzulernen, insbesondere was Tierproteine betrifft.
Nicht nur die Ernährung ist wichtig, sondern auch wie Du Dich kleidest. Enge Kleidung, die beim Sitzen in die Magengrube drückt begünstigt Sodbrennen und kann zu einem ausgewachsenen Magengeschwür führen.
Auch so etwas harmloses wie Milch, Käse oder Eier?