Habe ich eine Insektenphobie?
Hallo, wir sind momentan am umziehen, da sich rausstellte, dass wir Schimmel in der Wohnung haben und seit dem sehe ich sehr viele Insekte. Sehr oft spinnen (sehr große), Schneider aber eben so auch Mücken, etc. meistens auch Tiere die ich gar nicht kenne. Ich fühle mich dadurch sehr unwohl und kriege Angstzustände. Habe das Gefühl, dass die über all an mir kleben und habe seit dem auch nicht mehr zu Hause geschlafen. Was kann ich da tun?
2 Antworten
Damit wirst du definitiv nicht alleine sein, besonders was Gefühl des Krabbelns angeht, wenn man ständig von Insekten umgeben ist.
Die bewusst machen, dass diese Tiere mehr Angst vor dir haben, als du vor ihnen. Bis auf die Mücken hast du nichts vor ihnen zu befürchten.
Eigentlich fand ich es auch nie schlimm. Fand es schon doof aber hab’s dann immer vernichtet und danach war’s das. Mittlerweile fühle ich mich echt unwohl