Habe Angst, dass ich kognitiv abbaue?

Weil ich so einsam und isoliert lebe. Und das mit 24, hab niemanden zum Reden und bekomme teilweise tagelang fast 0 Reize von außen.

Comments

[annie80]

Gehst du nicht arbeiten?

[ScrappyFlappy]

Doch. Mache eine Ausbildung. Aber Privat läuft nix.

Answer 1

[Halloholla380]

So geht es mir gerade auch oder zumindest ging.

Ich habe angefangen zu wandern und das jeden Tag den ich frei habe.

Ich bin auch öfter mal in die Stadt gefahren und habe letztens tatsächlich eine Frau an der bushaltestelle kennengelernt wir haben Nummern ausgetauscht. Das war ein sehr komisches Gefühl da ich das noch nie gemacht habe aber es ist gut.

Außerdem habe ich wieder Hobbys gefunden ich häkel gerne.

Du musst dir was neues suchen auch wenn es total schwer fällt einfach über deinen Schatten springen.

Und dich vielleicht auch mal zwingen Konversationen anzufangen.

Ich übe das auch gerade wenn ich unterwegs bin ich stehe halt immer an vielen haltestellen wo sehr viele Leute sind da kommt man wirklich schnell ins Gespräch auch wenn es nur die Frage nach dem richtigen Zug ist.

Wünsche dir alles gute du bist nicht allein mit der Situation.

Woher ich das weiß: eigene Erfahrung

Answer 2

[annie80]

In der Arbeit und Berufsschule hast du ja auch Reize, und wenn es eine Ausbildung machst, dann lernst du zuhause auch noch.

Abgesehen davon, wenn du keinen Freundeskreis hast, dann such dir am besten einen Verein. Dann hast du auch ein Hobby, nebst dem dass du unter Leute kommst.

Woher ich das weiß: eigene Erfahrung

Answer 3

[Eromzak]

Naja ich hab eher das Gefühl das ich kognitiv abbaue wenn ich unter Leute gehe.

Daran liegts wohl nicht.

Was deine psysische Gesundheit angeht allerdings musst du mal überlegen inwiefern du was ändern kannst/willst.

Grüße

Comments

[ScrappyFlappy]

Same😅. Das Gefühl der Einsamkeit ist unter Menschen oft noch spürbarer als wenn ich alleine bin.

[Eromzak]

@ScrappyFlappy

Wäre typisch für Depression / ADHS / Autismus oder Hochbegabung. Kann auch einfach nur deine Art sein - kannste ja abklären lassen wenn du irgendeinen Leidensdruck verspührst.

Lg

[ScrappyFlappy]

@Eromzak

Also ich fühle mich einfach teilweise mit niemandem um mich verbunden, obwohl es mir leicht fällt emotionale Bindungen aufzubauen. Aber aktuell gibt es dafür niemandem.