Gute gene?
Hallo,und zwar trainiere ich schon momentan bin 14 jahre alt und hab ein guten bizeps denke ich aber kein trizeps, den trizeps trainiere ich noch.Denkt ihr ich habe ne gute gene für starke arm muskeln?
2 Antworten
Bizeps, Trizeps.....denk mal weder über Genetik nach noch über diese beiden Muskeln. Trainier mal lieber schwer Beine, Brust und Rücken, dann kommt der Rest von selbst mit......
Woher ich das weiß:Hobby – Durch Sport zwangsweise angeeignet
Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer
Bodybuilding, Ernährung, Gesundheit und Medizin
und zwar trainiere ich schon
Wenn du nur Arme trainierst, kann man das ja nicht Training nennen. Arme machen ja nur ca. 10% der Muskelmasse aus.
Woher ich das weiß:Studium / Ausbildung – Ich weiß, wie der Körper funktioniert.
Wie unten beschrieben ich trainiere mein kompletten körper
Mach ich ja auch ;Dhab ich halt net erwähnt xD