Fitnessstudio - Welche Schuhe tragt ihr?

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Es kommt natürlich drauf an, was Du da machst. Ich habe allerdings anfangs meine Sneakers getragen und habe Schmerzen in den Schienbeinen und Füßen bekommen. Also wenn Du viel läufst/ springst, auf jeden Fall richtige Joggingschuhe anziehen

Krafttraing Schuhe mit flacher Sohle die nicht zu dünn ist (schwer zu finden eine richtige Typbezeichnung gibts nicht, ich hab sie bei Decathlon gefunden). Ausdauertraining leichte Laufschuhe (auf dem Laufband ist die Dämpfung durch die Schuhe etwas weniger wichtig als auf Asphalt, trotzdem sind richtige Laufschuhe meiner Erfahrung nach zu empfehlen)

ganz normale adidas Turnschuhe.

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