Fettverbrennung?
Ich habe eine Rote Lindt Schokokugel gegessen und wollte fragen, ob die Fettverbrennung jetzt gestoppt wird ?
5 Antworten
Nein, natürlich nicht. Da würde mein Körper gar nichts verbrennen, so viel Süßes wie ich aktuell wieder futtere.
Wegen einer Lindt-Kugel passiert gar nichts. Es gibt zwar gewisse Abläufe im Körper, die durch die Ernährung beeinflusst werden, allerdings muss man sich schon sehr genau mit seiner Ernährung beschäftigen. Bei ganz vielen endet das dann in Halbwissen und völliger Verwirrung. Lieber darauf achten, dass man sich ausgewogen (ja, da zählt auch mal ein bisschen Schoki dazu) ernährt und wenn man abnehmen will, sich in einem moderatem Defizit befindet.
Hallihallo 🙋🏻♀️
wenn man sehr viele Kohlenhydrate isst
und dafür viel Insulin ausgeschüttet wird,
dann stoppt die Fettverbrennung.
Das passiert aber nicht
wegen einer Schokokugel.
lG ✌️🕊🇺🇦🕊🇺🇦🕊🇺🇦🕊🕊🕊☮️
400 g ? Wie kommst du auf diese Zahl? Hattest du 3600 kcal zu viel gegessen?
Nein, wie kommst du darauf?
Für eine Abnahme ist ein Kaloriendefizit wichtig. Ob du eine Kugel Schokolade gegessen hast ist egal, so lange du noch im Defizit bist.
Ja wegen dem Zucker, dass stoppt doch die Fettverbrennung ??
Nein, das ist Schwachsinn. Demnach würden alle Kohlenhydrate die Fettverbrennung stoppen und das stimmt auf keinen Fall.
Nein, nicht von so wenig Zucker. Das passiert nur nach großen Zuckermengen und wenn dadurch der Insulinspiegel hoch ist.
MfG
Nein, da hilft nur Actimel.
Ok danke. Ja ich frage eben, weil ich gestern einen Kalorienüberschuss hatte und 400 g Fettverbrennen muss und jetzt nicht noch mehr die Fettverbrennung gestoppt wird. Hatte gestern schon viel Schokolade und Alkohol...