Eltern zwingen mich vegan zu sein was tun?
Hey. Also ich bin irgendwie schon seit ich 7-8 bin Vegan weil meine Mutter sich an irgendein Tag entschieden hat aufeinmal vegan zu werden. Damals war ich auch komplett auf ihrer Seite aber heute geht es einfach nichtmehr. Ich bin komplett untergewichtig und es ist einfach nichtmehr gesund. Und bevor irgendeiner schreibt das ich meine eltern sagen soll das ich nichtmehr vegan leben will und das es nicht gesund für mich ist das wird nichts bringen. Kann mir irgendwer sagen was ich machen kann?
4 Antworten
Du hast definitiv kein untergewicht wegen der veganen Ernährung. Du hast untergewicht weil du zu wenig Kalorien zu dir nimmst und das kann dir übrigens auch bei einer omnivoren Ernährung passieren. dazu scheinst du gerade am Anfang der Pubertät zu sein, bist wahrscheinlich ein paar Zentimeter gewachsen hast aber noch nicht wieder zugenommen. Aber das sollte wenn du vernünftig isst und es geht auch bei einer veganen Ernährung sich wieder regulieren.
Wie gesagt das untergewicht liegt definitiv nicht an der veganen Ernährung denn man kann mit einer veganen Ernährung auch zunehmen wenn man mehr Kalorien zu sich nimmt als man verbraucht.
Ansonsten sprich mit deinen Eltern darüber dass du auch mal was anderes essen willst als nur vegan. Im Zweifel musst du dir halt deine Lebensmittel selbst kaufen von deinem taschengeld. Aber wie schon gesagt dass untergewicht kommt nicht von der veganen Ernährung
Hey danke für denn Tipp. Dann werde ich mal schauen was es noch so für vegane Gerichte gibt.
was du machen kannst ist doch mega leicht. du bekommst doch sicher taschengeld und genau dieses wirst du ausgeben um z. b. dir bei mc donalds mal ein paar burger zu gönnen.
Wenn reden nix bringt dann jugendamt
Nicht deswegen sondern weil sie ihn unterernähren er sagt ja selber das er untergewicht hat
Ich bezweifle das die Eltern absichtlich dem Kind so wenig zu essen geben das Untergewicht entsteht. Denn das Untergewicht ist bestimmt nicht vom Vegan Leben. Sonst wären ja alle Veganer untergewichtig.
Scheint aber bei ihm vom vegan sein zu kommen trotz genug essen sonst würde er ja kein untergewicht kriegen
Du weißt ja aber nicht wie viel der FS isst. Hat dieser ja nicht gesagt
Ich kann sagen das ich genug am Tag esse. Mindestens 3 Mahlzeiten. Aber Leute beruhigt euch. Ich werde ja wohl nicht das Jugendamt rufen weil meine Eltern mir kein Fleisch kaufen. Da ich von anderen Usern schon ein bisschen mehr aufgeklärt wurde werde ich sie einfach fragen mir anderes essen zu geben mit mehr Kalorien
Nein ist es nicht weil sie dich unterernähren du sagst ja selber bist untergewichtig
Wende dich ans Jugendamt. Immerhin handelt es sich hierbei um Kindeswohlgefährdung. Ansonsten musst du lernen für dich selbst zu kochen.
Danke für die Idee. Nur leider gibt es in meiner Nähe einfach kein McDonald’s oderso was weil ich in ein kleinen Dorf wohne.