Einsam und keinen Sinn im Leben. Wie soll es weiter gehen?
Hallo zusammen,
ich bin ziemlich verzweifelt, da ich nicht mehr weiter weiß. Ich fange am besten mal von vorne an. Mit 17 habe ich meinen Realschulabschluss gemacht und danach fingen die Probleme eigentlich an. Ich hatte keinen Plan, was ich beruflich machen soll oder wie mein späteres Leben mal aussehen wird. Habe dann ein Jahr in einer Pflegeassistenz Klasse auf der Berufsschule verbracht, aber das habe ich auch nur gemacht, weil ich dort eine kannte. Mir war aber schon klar, dass ich das eher nicht machen will. Nach einem Jahr habe ich die Klasse dann verlassen. Ich hatte immer noch keinen Plan wohin mit mir. War dann von meinem 19 bis 24 Lebensjahr arbeitslos und ohne Perspektive. Zudem hatte ich die ganzen Jahre keine sozialen Kontakte oder Freunde und habe auf Kosten meiner Mutter gelebt. Erst als ich 25 war habe eine Unterstützung vom Jobcenter bekommen, die mich bei der Ausbildungssuche unterstützen sollten. Das stellte sich auch sehr schwierig heraus, dass ich absolut kein Plan hatte, was ich machen kann, da ich leider keine Talente habe. Jedenfalls bin ich dann irgendwann bei einem Supermarkt hinter der Fleischtheke gelandet, wo ich jetzt aktuell im 3. Lehrjahr bin als Fachverkäufer. Habe dort ein Praktikum gemacht und die waren mit meiner Leistung erstmal zu frieden. Aber da gibt es noch ein anderes Problem. Ich hatte im meinem Leben bisher kaum soziale Kontakte oder Freunde. Irgendwie konnten viele nichts mit mir anfangen. Ich bin ein eher ruhiger Mensch und kann oft andere Menschen nicht so einfach anschreiben oder Gespräche führen. Mein Psychologe meint ich habe eine Sozialphobie. Mir fällt es auch sehr schwer mich mit Vorgesetzten oder anderen Autoritären Personen zu unterhalten. Ich bin meist sehr ruhig und kann mich oft nicht so mit einbringen. Das bedrückt mich schon sehr, dass ich nicht so bin wie andere. Außerdem macht mir die Einsamkeit sehr zu schaffen. Ich arbeite zwar jetzt, habe auch mit ein paar Kollegen ein ganz guten Draht, aber trotzdem habe ich keine Freunde. Auch eine Freundin habe ich nicht. Bin da wohl in vielen Sachen noch nicht so weit als andere in meinem Alter und das macht mich schon sehr traurig. Mir fällt leider vieles manchmal schwer, warum auch immer. Ich gehe schon auf die 30 zu und habe bisher nicht wirklich was in meinem Leben erreicht.
Manchmal frage ich mich, ob mein Leben noch einen Sinn hat. Bin echt verzweifelt und weiß nicht mehr weiter. Kann mir jemand sagen, was ich machen soll ?
5 Antworten
Mir ging bzw. geht es genauso wie dir. Auf der Arbeit hatte, kam ich zwar gut zurecht, es hat hat aber nie für eine Freundschaft gereicht. Wenn du genug Kraft hast, versuche durch Hobbys oder Ehrenämter Bekannte zu finden. Daraus kann sich auch eine Freundschaft entwickeln.
Alles was du tust hat einen Sinn. Auch wenn du ihn erst später erkennen kannst.
Mir ging es ähnlich wie dir, aber aus anderen Gründen. Mit 44 hatte ich endlich meinen Traumjob gefunden und dadurch meine soziale Phobie verloren. Das hätte keine Therapie der Welt geschafft. (Das weiß ich, weil ich vorher in Therapie war.)
Also, nicht aufgeben und mal genau nachdenken, was du am liebsten tun würdest... und das dann auch machen, egal ob es beim ersten Anlauf klappt oder nicht. Ich habe mich dreimal bei der selben Firma beworben, innerhalb von ein paar Jahren, und erst beim dritten Mal hat es geklappt. Und nun bin ich schon seit acht Jahren dort. Ich möchte nichts anderes mehr machen. Ich bin heute sehr froh darüber, dass ich, trotz aller Probleme, nicht aufgegeben habe.
Hey, erstmal mein Beileid das du Mental in so einer tiefen Kriese stehst. Ich glaube das es erstmal hilfreich ist zu versuchen deine Fobie zu bekämpfen, da sie dich offenkundig unglücklich macht. Ich will jetzt hier gar nicht als Experte da stehen aber versuche erstmal in ein Umfeld zu kommen wo du dich wohl fühlst das kann eine Selbsthilfe Gruppe sein, ein Buchklupp oder etwas anderes. Eine Gruppe in der du selbst das gefühl hast dazuzugehöhren. Auch versuche deine Einstellung zu dier selber zu ändern nicht mehr so negativ. Suche dier einen positiven Glaubensspruch z.B meine Mantras sind ,,never say never" und ,,be happy and smile in the day". Etwas wo du das Gefühl hast das es dier hilft die fiesen Tage wo du dich alleine fühlst positiver zu gestalten. Ich glaube auch das du dringend herausfinden musst wer in dier steckt, weil jeder Mensch hat eine Sache die er gut kann du hast sie einfach noch nicht gefunden. Was ok ist ich und alle die das hier lesen glauben fest an dich das du das hinkriegt ein glücklicher und erfüllter Mensch zu werden.
Ich wünsche dier viel Glück auf deinem Weg
Sehe ich genauso. Es gibt immer einen Weg. Man muss ihn nur finden. Ja, es ist schwierig, aber es geht.
Huhu,
sprich weiter in der Therapie darüber. Auch über die Frage, ob das Leben noch einen Sinn (für Dich) hat. Es ist gut, darüber zu reden.
Als ich auf der Suche nach dem Sinn des Lebens war, fragte ich ua auch Geistliche, die mir keine guten Antworten gaben. So war ich viele Jahre in allen großen Religionen auf der Suche, bis mit GOTT half, weil es in der Bibel steht, Hier mal ein Tipp: - 1.Timotheus 2:3,4 - 3 Das ist gut und gefällt Gott, unserem Retter. 4 Sein Wille ist, dass Menschen aller Art gerettet werden und zu einer genauen Erkenntnis der Wahrheit kommen.