Einfache Kniebeugen bei Skoliose?
Hallo, ist es schlimm Kniebeugen bei einer leichten Skoliose zu machen? Oder würdet ihr mir eher davon abraten ?
5 Antworten
Mit einer leichten Skoliose kannst und darfst du jeden Sport machen, den du möchtest.
Ich hab auch Skoliose. Ich achte einfach auf gar nichts. Da hat mir auch niemand was zu gesagt. Also wieso sollte das schlimm sein bei einer leichten Skoliose?
Ich bin jemand der sich schnell Gedanken macht und sich in alles reinsteigert
Hallo LMK,
wer hat dir denn das erzählt, wieso sollen Kniebeugen
schlecht für Skoliose sein, du belastest ja nicht die
Wirbelsäile damit - oder meinst du eine andere Übung
wie ich ?
opi ehrsam
Du kannst da alles machen ich habe auch eine
Was sollte denn daran schlimm sein?
Habe im Internet gelesen das es nicht gut für die Wirbelsäule sein soll, gerade wenn man Skoliose hat
Hatte ich im Internet gelesen und war mir deswegen unsicher da ich alle 2 Tage ein Kniebeugen "Workout" mache