Drang ihm zu schreiben unterbinden?
Schon seit längerem habe ich Gefühle für einen Mann, zu dem ich leider nicht wirklich Kontakt habe. (genauer erklärt in der vorherigen Frage) Ich weiss eigentlich dass er kein Interesse an mir hat. Bis ich dues herausgefunden habe, habe ich mir jedoch so einiges an Hoffnung gemacht und habe das Gefühl dass ich schon fast abhängig geworden bin. Dabei ist es doch fast unmöglich, von einer Person die ich kaum kenne abhängig zu sein...?
Nun, Facebook ist mittlerweile unsere einzige Verbinung. Und ich habe ihm dort auch schon mehrfach geschrieben, in der Hoffnung seine Meinung doch noch ändern zu können und ihn zu überzeugen dass er mich doch erstmal richtig kennen lernen soll.
Nachdem er mich jedoch fast immer ignoriert hat habe ich ihm geschrieben dass ich ihn in ruhe lasse und er nichts mehr von mir hören muss. Das sind nun 2 Monate her, aber ich kann das nicht. Von Tag zu Tag wird mein Bedürfnis grösser ihm doch nochmal zu schreiben und ich weiss einfach nicht wie ich diesen Drang irgendwie unterbinden kann. Ich hab mittlerweile so Phasen in denen ich mich und meine Gefühle nicht mehr unter Kontrolle hab und hab die Panik dass ich ihm doch irgendwann wieder schreibe.
Ich denke aber dass er mich darauf blockieren würde, worauf unsere einzige Verbinung und meine letzte Hoffnung weg wäre, weshalb ich ihm nicht mehr schreiben darf. Wie kann ich diesen Drang ihm zu schreiben unterbinden??
1 Antwort
Dabei ist es doch fast unmöglich, von einer Person die ich kaum kenne abhängig zu sein...?
Doch, das geht wunderbar. Du musst dir allerdings darüber im Klaren sein, dass es dabei mehr um deine Vorstellungswelt, deine projizierten Wünsche und Hoffnungen geht als die tatsächliche Person.
Jetzt ist es aber Zeit für den Realitätsabgleich. Er hat ja offenbar deutlich gemacht, dass er kein Interesse an dir hat. Das tut natürlich weh, weshalb du wieder in den Fantasie-Modus schaltest, damit du deine Hoffnung am Leben erhalten kannst.
Mach dir das bewusst! Lenk dich ab, such dir ein Hobby, unternimm etwas mit Freunden. Kehr in die Realität zurück. Klar wird das nicht von heute auf morgen funktionieren, aber es wird immer leichter werden. Wenn du wieder in die Hoffnung abdriften willst, unterbrich dich selbst. Sag dir selbst "Nein!" und lenk deine Gedanken auf etwas anderes.