Depressionen und Liebeskummer hören nicht auf?
Hey. Ich (M/20) schaff es seit Jahren nicht mehr wirklich Glücklich zu sein. Mein problem ist, ich habe mich ende 2013 in ein Mädchen aus dem Internet verliebt, wir waren schließlich auch bis 2016 zusammen, doch dann hat sie sich entliebt, und ich hatte die Schlimmste Zeit meines Lebens. Ich habe seitdem eine Psychologin, war schon in einer Klinik aber nichts hat geholfen. Ich habe seit etwa einem halben Jahr wieder Kontakt mit ihr per Whatsapp, aber sie hat einen Freund und empfindet nix mehr für mich, das hat sie mir auch klar und deutlich gesagt, aber ich will sie Zurück und habe das Gefühl ohne sie macht mein restliches Leben keinen sinn mehr und ich könnte einfach für immer gehen. Natürlich ist das mit ihr nicht mein einziges Problem, dazu kommen eine menge Familiäre Probleme und generelle Depressionen. Mittlerweile habe ich wieder Phasen in denen es mir gut geht, in denen ich mit anderen Lache und wieder ein soweit normales leben führen kann, aber dann kommen diese Abstürze, bei denen ich mich wieder Zuhause einschließe, mich Krankmelde und eine Woche nicht das Haus verlasse, mit niemanden richtigen Kontakt habe, und nur daran denke wäre sie jetzt bei mir wäre alles gut. Mittlerweile habe ich den glauben daran aufgegeben, dass die Psychologin mir noch irgendwie weiterhelfen kann, ich mein wie Heilt man seit 4 Jahren unaufhörbaren Liebeskummer verstärkt durch Depressionen? Ich weiß einfach überhaupt nicht weiter.
11 Antworten
Heyy
also wenn ich an deiner Stelle wäre würde ich mich von dem Mädchen abwenden und den Kontakt vollkommen abbrechen. Ich weiß das, dass nicht gerade leicht sein wird, aber du musst die Vergangenheit hinter dir lassen. Versuch dich selber zu finden, und lern das Leben wieder zu genießen. Das klingt am Anfang erstmal viel zu viel verlangt. Fang erstmal mit kleinen Dingen an Wie z.B Suche den Grund für die verschiedenen familiären Probleme, überlege dir wie du eine Lösung finden könntest und bitte gib dir selber nie die Schuld meistens denkt man das man iwie dran Schuld ist aber das ist man nicht. Auch ich denke oft das ich dran Schuld bin.
Rede mit deiner Familie darüber und mach ihnen klar das es nicht mehr so weiter gehen kann.
Ich wünsche dir alles gute ich hoffe ich könnte dir iwie helfen.
Das Leben ist toll glaub mir
Emma
Ich habe seit etwa einem halben Jahr wieder Kontakt mit ihr per Whatsapp, aber sie hat einen Freund und empfindet nix mehr für mich, das hat sie mir auch klar und deutlich gesagt,
Warum tust du dir das an?!
Das bringt doch nichts!
aber ich will sie Zurück und habe das Gefühl ohne sie macht mein restliches Leben keinen sinn mehr und ich könnte einfach für immer gehen.
wie Heilt man seit 4 Jahren unaufhörbaren Liebeskummer verstärkt durch Depressionen?
Hier läuft was falsch bei dir: du hast dir eine Phantasiewelt erschaffen, in der SIE der heilige Gral ist und das Einzige, das dich retten und erlösen könnte. Das ist aber ein Irrtum! Selbst wenn du jetzt mit ihr zusammen wärst, würdest du feststellen, dass deine Depressionen immer noch da sind und dass auch SIE dich nicht von deinem Schmerz erlösen kann! Und du würdest feststellen, dass sie Fehler hat und gar nicht so toll ist, wie du dir immer einredest.
Wenn du kein Glück und keinen Frieden in dir selber finden kannst, dann wirst du auch kein Glück und keinen Frieden in einer Paarbeziehung finden! Du musst bei dir selbst anfangen und dann wirst du eine andere Frau kennenlernen.
Hallöchen,
wir Menschen brauchen Hoffnung und ein Sinn im Leben um zu überleben. Und etwas wonach man strebt.
ich wollte schon immer heiraten und eine Familie haben, weil meine eigene sehr unstabil war und den den ich kennengelernt habe, habe ich diese Rolle in meinem Lebenstraum gegeben und obwohl es vorne und hinten nicht gepasst hat, habe ich ganze 4 Jahre damit verschwendet ihn in diese Rolle rein zu gestalten. Bis ich aufgegeben habe und dachte so jetzt schmeiße ich den Sinn meines Lebens von Bord und gebe auf. Ich hatte auch gar keine Lust und Kraft nochmal von vorne zu beginnen. Ich war am Boden zerstört und das war meine letze Seele die zerbrach.
plötzlich von nicht habe ich mein Mann kennengelernt, der genau den gleichen Traum vom Leben hatte und wir sind seit 10 Jahren ein paar und ich bin so ein erfüllter und glücklicher Mensch. Ich kann es nicht glauben und bin sehr skeptisch. Ich sage meinem Mann immer wieder manche Sachen sind zu schön um wahr zu sein und er sagt mir das sagst du mir jedes Jahr. Manchmal habe ich auch Angst, dass dieses schöne Leben mir jetzt geschenkt wird, weil ein krasser Schicksals Schlag auf mich wartet. Gott bewahre!
die Wege des Herren sind unergründlich. Du bist erst 20 und dein Leben fängt erst an. Glaube an Schicksal. Nicht passiert einfach so und alles hat ein Sinn, auch wenn wir ihn vorerst nicht erkennen.
ich wünsche dir viel Glück im Leben.
Gegen Liebeskummer hilft Kontakt mit anderen Frauen. Hast du in den ganzen vier Jahren keinen Kontakt mit anderen Frauen aufgebaut oder gechattet? Du kannst ihre Liebe nicht erzwingen. Also ich denke das da mehr war. Einfach so entliebt man sich nicht. Da musst du schon was angestellt haben. Der Zug is abgefahren. Wach endlich auf! Blockier sie jz in Whatsapp. Sofort! Übrigens, man begehrt immer das unerreichbare. Denk mal darüber nach.
Das klingt nicht einfach, was du da beschreibst. Aber ich glaube, damit bist du gar nicht so allein.
Vor 2 Wochen habe ich den Film 'Gut gegen Nordwind' gesehen, in dem es um so eine Situation geht: ein Mann, eine Frau, zuerst Kontakt durch einen Tippfehler in einer E-Mail, dann hin- und herschreiben, es wurde immer enger, die Spannung stieg und kurz danach waren beide einer völlig neuen Gefühlssituation ausgesetzt. Den Rest verrate ich dir jetzt nicht. Den Film fand ich spannend, er ging mir ziemlich nah.
Ich konnte mich sehr gut in die Situation dieser beiden 'Fieberkranken' hineinversetzen (anders kann man das nicht bezeichnen) - und letztlich war klar, dass es unmöglich sein würde, dass beide zusammenkommen, zumal eine bestehende Ehe auf dem Spiel stand.
Bei dir ist es so, dass du so eine Art 'Schwungrad' bräuchtest, das dir über die dunklen Phasen hinweghilft. Lass dich bitte nicht hängen!
Behalt dieses Mädel als wunderschöne Erinnerung, so, wie du sie dir erträumt hast, aber immer als Traum, nicht als realistische Möglichkeit. So kannst du es schaffen, mit beiden Füßen auf dem Boden zu bleiben und in der realen Welt eine wirkliche Partnerin zu finden.
Und dann würde ich an deiner Stelle noch Arnica C200,, einnehmen: 1 x 5 Kügelchen. Das hilft über den stärksten Liebeskummer hinweg, ein erprobtes Hausmittel, das mir auch schon geholfen hat.
Es kann nur gehen, wenn du auch mitmachst - aber bitte zerstör dir diese schöne Erinnerung nicht, wenn das richtige Leben weitergeht. Das ist mein Rat an dich.
Alles Liebe!