Darf man Magnesium und Kalium Präperate gleichzeitig nehmen?
Danke
3 Antworten
Kalium sollte man nur nach Rücksprache eines Arztes einnehmen.
wusste gar nicht dass man Gemüse nur nach Rücksprache mit einem Arzt einnehmen darf.
https://www.roche.de/pharma/nephrologie/ernaehrung/kaliumtabelle.html
ja, es sind ja nur Lebensmittelergänzungen.
Es gibt auch Gemüse in welchen beide Stoffe vorkommen, die isst man ja dann auch zusammen
ich esse täglich eine Tablette Centrum.
1 Caplette enthält:
Mineralien: 162 mg Calcium, 125 mg Phosphor, 100 mg Magnesium,
40 mg Kalium,
36,3 mg Chlor, 18 mg Eisen, 15 mg Zink, 2,5 mg Mangan, 2 mg Kupfer, 150 lg Jod, 25 lg Chrom, 25 lg Molybden, 25 lg Selen, 10 lg Zinn, 10 lg Silizium, 10 lg Vanad, 5 lg Nickel
Hilfsstoffe: mikrokristalline Zellulose,
Magnesiumstearat,
Krospovidon, kolloides wassefreies Siliziumoxid, Stearinsäure, tonartiger Lack gelborange, hypromelosa. Titanoxid, Tnethyllcitrat, Poilysorbat 80
http://www.centrum-online.de/produkte/centrum
Nicht nur deshalb sind solche Kombiprodukte nicht empfehlenswert. Sie enthalten vitamine und mineralien die sich gegenseitig behindern. Zudem sind da einige gesundheitsbedenkliche oder gesundheitsschädliche zusatzstoffe drin.
NUR wenn der Arzt das verordnet hat.
Ich habe gerade gegoogelt die darf man NICHT zusammen nehmen .Man muss mindestens 3 Stunden dazwischen warten.