Wie lange dauert es bis Magnesium und Kalium wirken?
Ich war immer der Meinung, dass Magnesium und Kalium ab der Einnahme anfangen zu wirken. Nun sagte mir jemand, dass es bis zu 6 Wochen dauern kann, bis Magnesium und oder Kalium einen Veränderung erzielen. Was stimmt denn nun?
Hast Du Quellen zu dieser Aussage?
Nein, nicht wirklich, das hat mir jemand in einem Forum gesagt.
1 Antwort
Eigentlich sollte die Wirkung deutlich schneller einsetzen. Der Blutspiegel steigt ja auch sofort (innerhalb maximal einer Stunde) nach der ersten Dosis deutlich an. Man muß natürlich auch dann regelmäßig einnehmen, um den Effekt stabil halten zu können.
Nahrungsergänzungsmittel sollten nur dann eingenommen werden, wenn der Arzt es verordnet oder zumindest empfiehlt. Ansonsten erzeugt man recht teuren Urin.